Багато хто вважає, що для збільшення тривалості життя необхідно правильно харчуватися, займатися спортом і відмовитися від шкідливих звичок. Однак вчені з’ясували, що цього може бути недостатньо.
Виявилося, що існує зв’язок між рівнем заліза в крові і довголіттям, пише портал Eat This, Not That!.
В ході дослідження фахівці вивчили ДНК людей, які прожили довге і здорове життя, а також тих, хто мав різні захворювання і помер в досить ранньому віці. У підсумку вчені прийшли до висновку, що люди з високим рівнем заліза можуть померти в більш молодими.
“Добре відомо, що дефіцит заліза може призвести до проблем зі здоров’ям, але ми вперше показали, що для більшості людей невелике зниження вмісту заліза в крові, в порівнянні з їх поточним рівнем, ймовірно, виявиться корисним”, – розповіли автори дослідження.
Вони також виявили, що варіації ДНК, які підвищують рівень заліза в крові з самого народження, збільшують ймовірність розвитку вікових захворювань і ризик передчасної смерті. Щоб уникнути цього, вчені рекомендують постійно контролювати кількість заліза в організмі.