Багато хто вважає, що для збільшення тривалості життя необхідно правильно харчуватися, займатися спортом і відмовитися від шкідливих звичок. Однак вчені з’ясували, що цього може бути недостатньо.

Виявилося, що існує зв’язок між рівнем заліза в крові і довголіттям, пише портал Eat This, Not That!.

В ході дослідження фахівці вивчили ДНК людей, які прожили довге і здорове життя, а також тих, хто мав різні захворювання і помер в досить ранньому віці. У підсумку вчені прийшли до висновку, що люди з високим рівнем заліза можуть померти в більш молодими.

“Добре відомо, що дефіцит заліза може призвести до проблем зі здоров’ям, але ми вперше показали, що для більшості людей невелике зниження вмісту заліза в крові, в порівнянні з їх поточним рівнем, ймовірно, виявиться корисним”, – розповіли автори дослідження.

Читайте також:  Ранній підйом: знайдений вагомий привід вставати на годину раніше

Вони також виявили, що варіації ДНК, які підвищують рівень заліза в крові з самого народження, збільшують ймовірність розвитку вікових захворювань і ризик передчасної смерті. Щоб уникнути цього, вчені рекомендують постійно контролювати кількість заліза в організмі.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News