Ми знаємо про ознаки інфаркту по плакатам, що висять в лікарнях. Але чи є симптоми, які попереджають нас про небезпеку, що наближається заздалегідь? Після численних досліджень вчені з’ясували, які сигнали посилає нам серце за кілька місяців або навіть років до інфаркту.
«Серце укупі з артеріями, що живлять його, є одним великим м’язом, і коли у нього починаються проблеми, вони відображаються в різних частинах організму» — вважає кардіолог Джонатан Гольдштейн. Існує 7 ознак того, що вашому серцю необхідна перевірка, а якщо у вас спостерігається 2 і більше симптоми — звернутися до лікаря і пройти обстеження потрібно в найкоротші терміни.
Кардіологам відомо те, що невідомо звичайним людям: еректильна дисфункція (імпотенція) — одна з головних ранніх ознак прогресуючого захворювання серця. «Сьогодні будь-яка людина, що звертається за медичною допомогою у зв’язку з імпотенцією повинна розглядатися як людина з серцево-судинними захворюваннями, поки не буде доведено протилежне», — пояснює доктор Гольдштейн.
Страшні цифри: Дослідники з Mayo clinic спостерігали групу чоловіків у віці від 40 до 49 років з еректильною дисфункцією і з’ясували, що у кожного з них шанси на розвиток інфаркту були в два рази вище, ніж у чоловіків, які не мають сексуальних проблем. Інше дослідження виявило, що два з трьох пацієнтів з серцево-судинними захворюваннями страждали від імпотенції, зазвичай протягом кількох років до того, як у них були виявлені порушення в роботі серця.
Як це пов’язано: Звуження і затвердіння артерій порушують кровотік, який йде до пенісу, що перешкоджає нормальній ерекції. І оскільки ці артерії тонші, ніж артерії, які ведуть до серця, цей тривожний симптом виникає раніше.
Що робити: Якщо ви або ваш партнер маєте проблеми з ерекцією або з отриманням сексуального задоволення — це вагомий привід звернутися за допомогою до лікаря-кардіолога. Якщо ваш терапевт не пропонує вам проходження тесту на роботу серця, вимагайте його проведення.
Якщо ваше хропіння будить вашого партнера і змушує його користуватися берушами — ваше серце може бути в небезпеці. Порушення дихання під час сну (причина хропіння), а також зупинка дихання уві сні (сонне апное) можуть бути пов’язані з різноманітними проблемами серцево-судинної системи і попереджати про насування інфаркту.
Страшні цифри: Люди, які страждають від сонного апное, піддаються в три рази більш високому ризику інфаркту протягом найближчих 5 років.
Як це пов’язано: Порушення дихання уві сні зменшує доступ кисню в кров, який необхідний серця. Синдром обструктивного апное уві сні негативно позначається на правій стороні серця, якій доводиться працювати потужніше, щоб живити легені, які в свою чергу намагаються подолати затримку дихання.
Що робити: Будь-які проблеми з диханням уві сні говорять про наявну проблему, і вам необхідно відвідати лікаря. Бажано пройти лабораторне дослідження сну, але візит до кардіолога теж може пролити світло на проблему.
Ці симптоми можуть повідомити вам не тільки про парадонтоз, при якому причиною поганого стану ясен є бактеріальне запалення, але також можуть стати раннім «дзвіночком» про те, що ваше серце не зовсім здорове.
Страшні цифри: У 2010 році дослідження Американської академії периодонтологии підрахувало, що виявлення захворювання парадонтозом може бути занижено на майже 50%.
Як це пов’язано: Експерти вважають, що поганий кровообіг у зв’язку з порушенням роботи серця може стати головною причиною розвитку пародонтозу. Вчені також з’ясували, що бактерії, що викликають запальні процеси в яснах, крім цього провокують утворення бляшок в коронарних артеріях.
Що робити: Для початку зверніться до дантиста, щоб вилікувати захворювання ясен і вбити наявні патогенні бактерії. Порадьтеся зі стоматологом про те, чи необхідна вам перевірка судин у зв’язку з наявним запальним процесом.
Якщо ви помічаєте, що не можете надіти звичну пару взуття через розпухлі ноги, якщо область навколо щиколоток, зап’ястя і пальців помітно опухла, або якщо на шкірі проступають яскраві «видавлені» шкарпетками смужки — можливо, у вас є проблема з затримкою рідини в організмі. Такі набряки можуть бути ознакою захворювань коронарної артерії, самого серця або будь-яких інших захворювань серцево-судинної системи.
Страшні цифри: Близько 80 мільйонів чоловік в США мають одну або більше форм серцево-судинних захворювань і близько 900 000 щорічно від цього вмирають.
Як це пов’язано: Затримка рідини в організмі з’являється тоді, коли серце не працює досить потужно, і кров не може виводити з тканин всі продукти виділення. Спершу набряки проявляються в кінцівках — найбільш віддалених від серця частинах.
Що робити: При набряках варто звернутися до лікаря, який може призначити проведення тестів на виявлення серцево-судинних захворювань і визначити, чи ваше серце нормально функціонує.
Ранньою ознакою порушення роботи серця є нерегулярне серцебиття, або аритмія.
Страшні цифри: Захворювання коронарної артерії — головна причина раптової смерті як серед чоловіків, так і серед жінок, оскільки воно може призвести і до інфаркту, і до інсульту.
Як це пов’язано: Найбільш поширеною причиною аритмії, яка порушує рух крові, є захворювання коронарної артерії. Серцева недостатність також може викликати аритмію, оскільки ослабленому серцю доводиться битися частіше і сильніше.
Що робити: Процедура ЕКГ здатна обчислити електричну активність серця, включаючи регулярність серцебиття. Стрес-тест, що визначає ритм серця під час фізичної активності, також показує, наскільки правильно працює серце.
Одним із частих симптомів захворювання коронарної артерії є стенокардія (грудна жаба), що супроводжується глибинним болем або стисненням у грудях, що посилюється під час вдиху. Його можна прийняти за порушення травлення або печію, оскільки неприємні відчуття виникають в області живота. Здавленість, стиснення або біль також можуть проявитися в плечовій зоні, шиї, щелепи, руці і верхній частині спини, що можна прийняти за м’язовий біль. На стенокардію вказує саме частота появи цих відчуттів.
Страшні цифри: Стенокардією страждає близько 17 мільйонів чоловік в США, і хоча цифри розділені приблизно навпіл, чоловіки схильні до більш високого ризику.
Як це пов’язано: Коли в коронарній артерії утворюються бляшки, це приводить до посиленої роботи серця. При стабільній стенокардії люди відзначають погіршення стану при будь-яких діях, які спричиняють додаткове навантаження на серце, а також в стані стресу.
Що робити: Якщо вас діагностували зі стенокардією, доктор порадить вам більше відпочивати при епізодах її прояви.
Ранньою ознакою порушення роботи серця є утруднене дихання, яке з’являється під час занять спортом або при стресі. Якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає дихання чи відчуваєте здавленість в області грудей — це може бути ознакою поганої циркуляції крові і накопичення рідини в легенях. Якщо ці епізоди проявляються в основному під час сну або в положенні лежачи — вірогідність проблем саме з серцем стає вище.
Страшні цифри: За результатами дослідження, проведеного Національним інститутом охорони здоров’я, 95% жінок, постраждалих від інфаркту, помітили появу дивних симптомів за кілька тижнів і навіть місяців перед інфарктом, 40% з них вказали на появу утруднення дихання.
Як це пов’язано: Якщо серце не працює досить потужно, менше кисню потрапляє в кров. В результаті спостерігається утруднення дихання.
Що робити: Задишка, під час тренувань, стресу або постійно, завжди є достатньою підставою для візиту до лікаря, оскільки це може бути симптомом численних серйозних захворювань.