Піст

Піст: зміцнення духу, душі і тіла

У православному календарі існують 4 багатоденних пости: Великий Піст, Петрів Піст, Успенський піст і Різдвяний піст. Є ще одноденні пости, всього в році близько 200 пісних днів. (більше…)...
Вітаміни

Несумісні вітаміни

Деякі вітаміни погано поєднуються один з одним. Як правильно організувати доставку в організм цих потрібних речовин? (більше…)...
Фази місяця

Як місяць впливає на здоров’я людини

З одного боку про вплив місяця на фізичний та психічний стан людей існує багато переказів і езотеричних текстів, з іншого — саме місячні ритми стали одним з найбільш досліджуваних питань в сучасній хронобіологі...
Безсоння

Що буде, якщо не спати?

Іноді люди не можуть правильно відповісти на прості побутові питання. Щоб ви не потрапили в незручну ситуацію і не нашкодили собі, пояснюємо природу явищ, які оточують нас кожен день. На цей раз поговоримо про ...
Перелом ноги

Як відновити ногу після перелому

Від перелому ноги не застрахований ніхто. Трапляється, що після зрощення кісткової тканини, кінцівка втрачає рухливість. Для відновлення рекомендують фізіотерапевтичні процедури. (більше…)...
Мило

Вмиватися милом чи ні: погляд експерта

Те, що вода з-під крана навряд чи повністю очистить шкіру обличчя і чоловіків, і жінок, мабуть, не викликає сумнівів. Хімік-косметолог з 10-річним стажем роботи Стівен Ко розповідає про те, чим краще вмивати об...
Мед

Мед і гарячий чай

Питань навколо користі меду зараз дуже багато. Це пов'язано зі збільшенням потоку інформації, яка оточує нас з усіх сторін. У ЗМІ періодично фігурують «сенсаційні» заяви про те, що такий корисний і улюблений ба...
акне

Чи правда, що від молочних продуктів з’являються прищі

Головними причинами акне прийнято вважати спадковість, гормональні порушення і підвищену активність сальних залоз. Скидати з рахунків дієту теж не варто, але якщо з цукром і алкоголем все більш-менш зрозуміло, ...