Багато людей мріють про густе, сильне та об’ємне волосся, але шлях до його відрощування потребує терпіння й регулярного догляду. Тонке волосся може викликати розчарування, особливо коли складно зробити бажану зачіску або відчувається брак об’єму. Для тих, хто хоче відростити волосся природним шляхом, відома дерматологиня докторка Аамна Адель назвала чотири шампуні, які можуть допомогти на цьому шляху.
Докторка Адель — сертифікована дерматологиня зі спеціалізацією в проблемах випадіння волосся у дітей і дорослих. На TikTok вона має майже 2 мільйони підписників, де ділиться порадами, лайфхаками та рекомендаціями щодо догляду за шкірою й волоссям.
У нещодавньому відео вона розповіла про шампуні, які, за її словами, можуть стимулювати ріст волосся. Вона зазначила:
“Якщо ви коли-небудь замислювались, які шампуні можуть допомогти відростити волосся — беріть блокнот, бо я зараз усе розповім.”
Якщо ви стурбовані випадінням або порідінням волосся, обов’язково зверніться також до свого сімейного лікаря або дерматолога.
Перший у списку — кафеїновий шампунь Alpecin. Хоча ми звикли отримувати кофеїн із кави, цей інгредієнт також використовується у косметичних засобах. Згідно з онлайн-аптекою Superdrug, шампунь активує ріст волосся на рівні коренів і підвищує мікроциркуляцію крові у шкірі голови.
“Він стимулює волосяні фолікули та кровообіг, доставляючи потрібні поживні речовини для росту волосся”, — пояснює докторка Адель.
“Виглядає не дуже привабливо, але результат дає”, — додає вона.
Далі вона згадала шампунь від лупи Nizoral, який має додаткові переваги. Він не тільки бореться з грибками та запаленням, а й, за словами фахівчині, перешкоджає перетворенню тестостерону на DHT — гормон, який викликає випадіння волосся.
DHT (дигідротестостерон) блокує волосяні фолікули, що призводить до їх зменшення та ослаблення. Це — одна з головних причин андрогенної алопеції, яка характерна як для чоловіків, так і для жінок.
Наступна рекомендація — амінексил, запатентований інгредієнт, який хоч і не є аналогом міноксидилу, але має доведену ефективність у зупинці випадіння волосся.
Докторка Адель продемонструвала шампунь Dercos з амінексилом і ніацинамідом. За інформацією клініки Clinikally, амінексил зміцнює волосяні фолікули, сприяє зростанню густоти волосся та зменшує процес мініатюризації волосся, характерний для спадкової алопеції.
На завершення, дерматологиня згадала відновлюючі шампуні для волосся, зокрема Pantene Bond Repair.
“Вони не стимулюють ріст напряму, але відновлюють пошкоджене волосся і запобігають ламкості, а це означає довше й здоровіше волосся”, — зазначила вона.
Докторка наголосила, що не варто чекати «диво-ефекту» лише від одного шампуню, але як частина комплексного догляду, ці засоби заслуговують на увагу.
Якщо ви хочете досягти густішого та здоровішого волосся, шампунь — це лише один елемент. Повний догляд має включати правильне харчування, уникнення стресу, регулярне очищення шкіри голови, а також, за потреби, професійну консультацію з лікарем.