Якщо ви або ваші близькі страждаєте від обструктивного апное сну (зупинки дихання уві сні), вам варто звернути увагу на результати нового дослідження. Вчені з’ясували: люди з невилікуваним апное мають значно вищий ризик розвитку хвороби Паркінсона.
Проте є і хороша новина: використання CPAP-апарату (спеціальної маски для сну) може знизити цей додатковий ризик майже вдвічі.
Науковці з Орегонського університету здоров’я та науки (OHSU) проаналізували медичні записи понад 13 мільйонів ветеранів США за період з 1999 по 2022 рік. Середній вік учасників склав 60,5 років.
У тих, хто мав діагноз «апное сну», ризик розвитку хвороби Паркінсона через шість років був помітно вищим. Статистика показала, що в середньому на кожну 1000 людей з апное припадає 1,6 випадки Паркінсона — це значно більше, ніж у людей, які сплять нормально.
«Ми були приємно здивовані, виявивши, що проходження CPAP-терапії протягом перших двох років після діагнозу знижує ризик розвитку хвороби Паркінсона приблизно на 30%», — розповідає провідний автор дослідження доктор Лі Нейлсон.
Це важливе відкриття, оскільки зараз CPAP-терапію часто призначають лише у випадках сильної денної сонливості. Тепер же лікарі мають докази того, що лікування варто починати раніше, навіть при «легких» формах, як профілактику неврологічних проблем.
Обструктивне апное сну (ОАС) — це стан, коли м’язи горла розслабляються уві сні, і дихальні шляхи перекриваються. Людина перестає дихати, рівень кисню падає, а мозок б’є на сполох, змушуючи тіло прокинутися, щоб вдихнути. Це може відбуватися сотні разів за ніч.
Доктор Деніел Труонг, невролог та медичний директор Інституту нейронаук, пояснює механізм руйнування мозку:
Кисневе голодування (гіпоксія): Перекриття дихальних шляхів створює епізоди мікроішемії протягом усієї ночі.
Мікротравми: Постійні пробудження та стрибки тиску завдають хронічної шкоди нейронам і судинам.
Порушення «очищення» мозку: Апное фрагментує сон, заважаючи мозку під час глибоких фаз виводити токсичні білки та метаболіти.
Фактично, апное діє як постійний «генератор стресу» для вашого мозку, повторюючи цей удар тисячі разів на місяць.
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) — це «золотий стандарт» лікування апное. Пацієнт спить у масці, з’єднаній з невеликим апаратом, який подає повітря під легким тиском. Цей потік повітря діє як невидима розпірка, тримаючи дихальні шляхи відкритими. Результат? Безперервний сон, нормальний рівень кисню і, як тепер відомо, захист від хвороби Паркінсона.
В Україні, за оцінками експертів, від 25% до 35% дорослих середнього віку можуть мати апное, але до 90% випадків залишаються недіагностованими.
Вам варто звернутися до лікаря (сомнолога), якщо:
Ви голосно хропите.
Близькі помічають, що ви перестаєте дихати уві сні.
Ви прокидаєтеся розбитим і хочете спати вдень, навіть якщо спали всю ніч.
Діагностика (полісомнографія) та лікування можуть не лише покращити якість вашого життя вже сьогодні, а й зберегти здоров’я вашого мозку на десятиліття вперед.
Джерело: MedicalNewsToday