Кардіолог назвав чотири малопомітні симптоми проблем із серцем

Проблеми з серцем зазвичай асоціюють із літнім віком або раптовими кризовими станами, але іноді серце може подавати тихі сигнали ще задовго до серйозних ускладнень. У щоденній метушні легко не звернути увагу на втому чи легкий дискомфорт, проте саме такі, на перший погляд, дрібниці можуть виявитися попередженнями про те, що серцю потрібна допомога.

Напередодні Всесвітнього дня серця (29 вересня) кардіолог доктор Олівер Ґутманн із клініки The Wellington Hospital (HCA Healthcare UK) поділився чотирма малопомітними симптомами, які варто сприймати серйозно.

1. Біль чи дискомфорт у грудях

«Біль у грудях — найвідоміший симптом проблем із серцем, але він рідко виглядає так драматично, як у фільмах», пояснює Ґутманн. Замість гострого «стиску» це може бути тиск, тяжкість чи відчуття тугого обхвату навколо грудей.
Іноді його описують як «обруч, що стискає груди». Може з’являтися печіння чи біль, схожий на печію, а також віддавати в руку (частіше ліву), плече, шию, щелепу чи спину.
У повсякденному житті це може бути тупий біль під час швидкого підйому сходами чи відчуття стискання грудей, коли поспішаєш на транспорт.

Такі симптоми часто свідчать про стенокардію — недостатній кровообіг серця, що підвищує ризик інфаркту, якщо вчасно не звернутися до лікаря. Додатковими ознаками можуть бути нудота, пітливість, запаморочення чи тривожність.

2. Задишка

Легке задихання після інтенсивних вправ — це нормально, але якщо ви відчуваєте брак повітря під час звичайних справ, це вже привід насторожитися.
Серед тривожних сигналів:

• складно зробити повний вдих навіть у спокої;
• необхідність спати на кількох подушках;
• раптові нічні пробудження через задуху, часто з кашлем чи хрипами.

«У побуті це може виглядати як утруднене дихання після одного прольоту сходів, відчуття нестачі повітря під час перенесення сумки з продуктами чи раптовий напад задишки при нахилі, щоб зав’язати шнурки», каже лікар.
Такі симптоми можуть свідчити про серцеву недостатність, коли рідина накопичується у легенях. Навіть легкі чи періодичні прояви варто обговорити з лікарем.

3. Постійна втома чи слабкість

«Усі ми час від часу втомлюємося, але серцева втома — це виснаження, яке не минає навіть після відпочинку», наголошує Ґутманн.
Сигнали небезпеки:

• почуття повної виснаженості після звичайних хатніх справ (миття посуду, прибирання);
• потреба в частих денних дрімотах;
• раптова слабкість, яка робить важким підйом сумки з продуктами;
• проблеми з концентрацією чи ясністю думок.

Це може бути наслідком того, що серце не забезпечує достатньої кількості кисню для органів та м’язів. У жінок саме незвична втома іноді стає першим сигналом серцевих хвороб, навіть без класичного болю в грудях.

4. Нерегулярний пульс

«Серцебиття не завжди має бути ідеально рівним, але часті перебої і прискорення не можна ігнорувати», застерігає Ґутманн.
Ознаки, на які варто звернути увагу:

• відчуття «тремтіння» чи «пропусків» у грудях;
• раптові сильні удари серця навіть у стані спокою;
• короткі епізоди прискореного серцебиття, що можуть повторюватися кілька разів на день.

У звичному житті це може проявлятися як відчуття «флуктуацій» серця під час читання чи сидіння, або ж легке запаморочення через пропущений удар.
Такі симптоми можуть вказувати на аритмії, зокрема фібриляцію передсердь, що підвищує ризик інсульту та серцевої недостатності.

Лікар наголошує: регулярні обстеження, увага до самопочуття і здоровий спосіб життя — ключ до профілактики серцевих хвороб. Чим раніше виявити проблему, тим більше шансів уникнути небезпечних наслідків.