У теплу пору року, коли сонце щедро гріє, а люди частіше виходять на вулицю в футболках і сонцезахисних окулярах, варто не забувати про найважливіше — захист шкіри від ультрафіолету. Щороку тисячі людей у Великій Британії чують діагноз «рак шкіри», і основною причиною цього є надмірне перебування під сонцем або часте використання соляріїв, що ушкоджує ДНК клітин шкіри.
Дерматологиня та онкохірургиня з Гарвардською освітою, докторка Ніра Натан, поділилася у своєму вірусному Instagram відео п’ятьма важливими фактами — «truth bombs» — які, за її словами, кожна людина повинна знати про рак шкіри. Вона має понад 1,3 мільйона підписників і прагне донести критично важливу інформацію до якомога більшої кількості людей.
«Я видалила занадто багато злоякісних пухлин — навіть у людей 20–30 років», — каже вона. За даними Cancer Research UK, 90% випадків раку шкіри пов’язані з опіками від сонця або використанням соляріїв.
Ось ключові поради від докторки Натан:
Більшість людей забувають про важливі зони: повіки, губи, шкіра голови. А саме ці ділянки також вразливі до ультрафіолету.
За даними ВООЗ, 80% ультрафіолетового випромінювання досягає шкіри, навіть коли похмуро. Тому крем із SPF потрібно наносити не лише в сонячні дні.
Докторка Натан наголошує, що меланома — дуже «хитрий» тип раку, який може розвиватись не лише на відкритих ділянках тіла, а й під нігтями, у паху, або на місці старої рани.
«Жоден прищ не триває місяцями. Якщо щось на шкірі не загоюється — розглядайте це як можливу онкопатологію», — наголошує вона.
Хоча ризик вищий у людей зі світлою шкірою, темношкірі люди також хворіють на меланому. Існує небезпечний міф, ніби темний тип шкіри не схильний до раку — і це неправда, застерігає Натан.
Окрім цього, лікарка звертає увагу на потенційну загрозу від татуювань. За її словами, існують дослідження, які вказують на вищий ризик раку крові та шкіри в людей із великими татуюваннями. Причиною може бути хронічне запалення шкіри через пігменти або їхнє накопичення в лімфатичних вузлах, що може спричинити аномальний ріст клітин. Проте, як вона додає, це ще потребує подальших наукових підтверджень.
Якщо вас турбують будь-які новоутворення на шкірі — не зволікайте й зверніться до дерматолога. Рак шкіри успішно лікується на ранніх стадіях, тому важливо помічати зміни й діяти вчасно.