Британська лікарка Рі Адель, яка спеціалізується на темах, пов’язаних зі шкірою, волоссям і красою, застерегла: не варто чистити зуби після того, як ви нанесли доглядові засоби на обличчя. Вона веде освітні сторінки в соцмережах разом зі своєю сестрою-близнючкою Аамною Адель — сертифікованою дерматологинею. На своєму YouTube-каналі сестри діляться порадами про здоров’я шкіри та волосся, базуючись на доказовій медицині.
У своєму Instagram-рілз докторка Рі пояснила, чому залишки зубної пасти можуть погано впливати на стан шкіри. Вона радить змінити порядок ранкових процедур: спочатку чистити зуби, а вже потім наносити догляд.
«Не хочу звучати драматично, але якщо ви чистите зуби після догляду за шкірою — ви буквально псуєте своє обличчя», — заявила лікарка.
«Зубна паста містить фториди — вони корисні для зубів, але не для шкіри. Якщо у вас з’являються дивні висипання або почервоніння й лущення навколо рота, це може бути періоральний дерматит. І знаєте, в чому може бути причина? У крихтах зубної пасти, які залишилися на шкірі після чищення зубів».
Періоральний дерматит — це запальне ураження шкіри, яке проявляється у вигляді червоного висипу навколо рота. За даними Cleveland Clinic, воно викликає сухість, лущення, почервоніння та набряки. У деяких випадках можуть з’являтися свербіж, печіння, пухирці або гнійники. Хоча висип зазвичай виникає навколо рота, він може поширюватися на очі, вуха, шию, навіть на волосисту частину голови, тулуб або кінцівки.
До групи ризику входять жінки віком від 25 до 45 років, які використовують певні типи косметики або лікарських засобів. До можливих причин періорального дерматиту медики відносять: стероїдні креми, спреї, щільні зволожувальні засоби, жувальну гумку та зубні пасти з фтором — саме на останній і звертає увагу докторка Рі.
«Рішення дуже просте: спочатку чистимо зуби, потім вмиваємося, а вже далі наносимо креми чи сироватки», — підсумувала вона.
Пост із поясненням, підписаний як «це може пояснити висипання навколо рота», набув великої популярності й отримав багато позитивних відгуків, зокрема від інших лікарів: «Так, це правда!» — пишуть у коментарях.
Висновок: звична ранкова рутина може непомітно нашкодити шкірі. Змінивши лише порядок дій, ви зможете уникнути проблем, які довго здавалися «безпричинними».