Якщо ви носите контактні лінзи, варто замислитися над тим, коли й де їх використовувати. З таким застереженням виступив лікар-офтальмолог, який наголошує: мандрівники можуть серйозно ризикувати своїм зором, навіть не підозрюючи про це.
Ніл Лерд із Pure Optical пояснив, що деякі звичні дії під час перельотів і подорожей здатні непомітно шкодити очам. За його словами, у тих, хто користується контактними лінзами, часто з’являється сухість, дискомфорт, почервоніння, а без належного догляду навіть зростає ризик інфекцій.
Причина в тому, що повітря в салоні літака має надзвичайно низьку вологість — воно сухіше навіть за повітря в пустелі. Лінзи ж потребують вологого середовища, аби залишатися комфортними та безпечними. «Під час тривалих перельотів вони можуть спричинити сильну сухість, подразнення, почервоніння, а в тяжчих випадках навіть мікропошкодження рогівки чи інфекції», — застерігає експерт.
Найкраще рішення — користуватися в дорозі окулярами. Якщо ж без лінз не обійтися, лікар радить обирати одноденні варіанти та регулярно застосовувати зволожувальні краплі для очей.
Особливу увагу слід приділити сну в літаку. «На великій висоті очі отримують менше кисню, а сон у лінзах створює ідеальні умови для розмноження бактерій. Це підвищує ризик небезпечних інфекцій, зокрема мікробного кератиту», — попереджає фахівець. Тому перед тим як задрімати, лінзи краще знімати та мати під рукою невелику дорожню ємність і свіжий розчин для зберігання.
Ризики для зору не закінчуються й після приземлення. Купання в басейні чи озері, пірнання в морі — все це становить небезпеку для тих, хто залишається в лінзах. «Вода у водоймах може містити небезпечні мікроорганізми. Використання лінз під час плавання значно збільшує ризик інфекцій, зокрема акантамебного кератиту — рідкісного, але дуже тяжкого захворювання, яке важко лікувати», — пояснює Лерд.
Щоб уникнути проблем, лінзи слід знімати перед купанням, а для зору використовувати спеціальні окуляри з діоптріями. Також ніколи не можна повторно надягати лінзи, що контактували з водою.
«Сухе повітря в літаку, брак сну й інші подорожні фактори легко можуть пошкодити очі. Але трохи підготовки — і ви зможете насолоджуватися відпусткою без шкоди для зору», — підсумував експерт.