Якщо ви користуєтеся синтетичною чи натуральною люфою у душі чи ванні, лікарі радять замислитися над альтернативами — бажано такими, які не стають розсадником бактерій.
Люфа справді допомагає ніжно відлущувати шкіру та створювати рясну піну разом із гелем для душу, але мало хто здогадується, що вона може становити ризик для здоров’я, якщо не замінювати її регулярно. Здавалося б, шкода викидати річ, яка ще працює, але медики наголошують: заміна люфи — це простий спосіб уникнути неприємних ускладнень.
Про це розповіла на TikTok сертифікована алергологиня докторка Танія Елліотт. «Я алерголог, і я ніколи не користуюся люфою», — заявила вона у своєму відео.
Лікарка пояснила: «Люфи ніколи не висихають повністю. У цих маленьких дірочках ідеально розмножуються бактерії та грибки». Це робить шкіру більш вразливою до інфекцій, особливо у людей із чутливою шкірою чи екземою. «Останнє, чого ви хочете, — це стафілококова інфекція від власної мочалки», — застерегла вона.
Фахівці з Cleveland Clinic підтверджують: під час використання люфи мертві клітини шкіри накопичуються у її волокнах, створюючи умови для росту бактерій. А оскільки більшість людей залишають люфу сушитися у вологій ванній, вона не висихає повністю. Це призводить до появи інфекцій, зокрема кишкової палички (E. coli), стафілококу, стрептококу та синьогнійної палички, які можуть вражати не лише шкіру, а й легені, кров та шлунково-кишковий тракт.
Проте це не означає, що потрібно повністю відмовитися від люфи. Вона й справді зручна та недорога у використанні. Головне — правильно доглядати за нею та своєчасно замінювати.
Дерматологи радять міняти натуральні люфи кожні 3–4 тижні, а пластикові — раз на два місяці. Якщо ж ви помітили неприємний запах чи сліди плісняви — викидайте одразу.
Також можна розглянути альтернативи. Наприклад, звичайні махрові рушники чи спеціальні мочалки, які легко прати разом з одягом, і вони менше схильні до появи плісняви.
Ще один варіант — силіконові щітки для душу. Вони мають антибактеріальні властивості, простіші у догляді та швидко висихають після використання.