Доктор Бен Харгрів, головний стоматолог Dental Boutique у Сіднеї, поділився найпоширенішими помилками, які шкодять зубам, та порадив, як їх уникнути.
Попри їхню популярність у сфері здорового способу життя, ці напої можуть поступово руйнувати зубну емаль через високу кислотність.
“Це може допомогти позбутися зайвого жиру, але кислота роз’їдає емаль і послаблює зуби,” – пояснює доктор Харгрів.
Жорстка щетина та надто агресивні пасти можуть видаляти не лише наліт, а й верхній шар емалі, що робить зуби чутливішими та слабшими.
“М’які щітки так само ефективні, але не пошкоджують зуби та ясна,” – наголошує експерт.
Доктор також не рекомендує купувати відбілюючі засоби та прозорі елайнери в інтернеті, оскільки вони можуть спричинити хімічні опіки та серйозно пошкодити зуби.
“Відбілюючі системи, виготовлені стоматологом на замовлення, та правильно підібраний гель можуть дати помітний ефект без шкоди для зубів,” – зазначає він.
Щодо елайнерів, стоматолог підкреслює, що самостійне зняття зліпків та покупка таких систем у магазинах може призвести до незадовільного або навіть катастрофічного результату.
“Стоматологи витрачають роки на вивчення правильного переміщення зубів. Якщо ви хочете зробити це безпечно, обов’язково звертайтеся до професіоналів, які мають досвід у цій сфері.”
Дотримання цих порад допоможе зберегти зуби здоровими та уникнути небажаних стоматологічних проблем у майбутньому.