Новини Здоров'я

Лікарі назвали просту дію за 15 хвилин, яка знижує ризик деменції

Щорічна 15-хвилинна перевірка слуху може суттєво знизити ризик розвитку тяжкого захворювання. Регулярні обстеження слуху та своєчасне лікування допомагають зменшити ймовірність виникнення деменції.

Науковці довели: невилікувана втрата слуху є найвагомішим фактором ризику деменції, який можна контролювати. Фахівці зазначають, що якби всі своєчасно піклувалися про слух, кількість випадків деменції зменшилася б на сім із кожної сотні.

В Україні сотні тисяч людей мають проблеми зі слухом, однак більшість звертаються по допомогу надто пізно. Подібна ситуація і в інших країнах: люди часто роками ігнорують симптоми, живучи з невилікуваною втратою слуху. Тим часом деменція стрімко поширюється у світі та є однією з провідних причин смерті серед літніх людей.

Важливо знати, що існує прямий зв’язок між проблемами слуху та ризиком розвитку деменції. Дослідження показали: люди, які користуються слуховими апаратами, мають на 48% менший ризик переходу від легких когнітивних порушень до деменції. Вважається, що постійне напруження через поганий слух перевантажує мозок, ускладнює спілкування, особливо у гучному середовищі, і з часом призводить до соціальної ізоляції, самотності та погіршення якості життя.

Слухові апарати допомагають зняти це навантаження, дозволяючи залишатися активними, спілкуватися з оточенням і підтримувати кращий емоційний стан. За словами експертів, вони не мають жодного негативного впливу на роботу мозку, натомість значно покращують якість життя. Пацієнти, які роками жили з втратою слуху, після встановлення апаратів стають більш впевненими, активними, їхні рідні відзначають покращення пам’яті, настрою та спілкування.

Додаткові фактори ризику деменції, на які звертають увагу медики:

  • низький рівень освіти;
  • підвищений тиск;
  • ожиріння;
  • куріння;
  • депресія;
  • соціальна ізоляція;
  • малорухливий спосіб життя;
  • цукровий діабет;
  • зловживання алкоголем;
  • черепно-мозкові травми;
  • забруднене повітря.

Якщо ви помітили у когось симптоми деменції — не відкладайте, зверніться до лікаря. Це допоможе вчасно поставити діагноз і сповільнити розвиток хвороби.