ГоловнаНовини Здоров'яНарколог пояснив, як правильно впоратися з похміллям після новорічного застілля

Нарколог пояснив, як правильно впоратися з похміллям після новорічного застілля

Нарколог Євген Брюн розповів, як правильно побороти похмілля.

Похмілля

Так, активний відпочинок може бути небезпечний після бурхливого новорічного застілля, зазначив медик. Він запропонував не приймати ніяких дій до вечора.

— Якщо похмілля не дуже важке, то краще нічого не робити третьої години, самий край — до шести вечора 1 січня, — сказав Брюн.

Якщо стан не покращиться, найкраще випити кефір або неміцний чай. Також допоможуть білкові бульйони, розсіл, хаш, холодець або нежирна яєчня. При похміллі не варто їсти солодке, так як воно ускладнює переробку алкоголю, зазначив нарколог.

Раніше Брюн також застеріг дорослих від щенячого захвату при вживанні алкоголю при дітях, оскільки вони «бачать, як батьки вживають алкоголь і радіють, ця модель закріплюється в свідомості, і ось ми отримуємо стійке позитивне сприйняття алкоголю».

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News