Багато з нас мають родимки, не надаючи їм великого значення, часто сприймаючи їх як прості особливості нашого ДНК.
Однак ці звичні ознаки на шкірі не завжди нешкідливі, і деякі з них можуть змінюватися в небезпечний бік, перетворюючись на злоякісну меланому. На щастя, експерт із здоров’я ITV доктор Амір Хан звернувся до TikTok з важливими порадами, як ефективно перевіряти свої родимки, щоб запобігти ризику раку шкіри.
У своєму освітньому відео доктор Хан наголосив на важливості уважного ставлення до родимок через їхню здатність до швидких змін. Він підкреслив, що рак шкіри не обирає, і тому кожному важливо знати свою шкіру.
Медичні фахівці використовують перевірку ABCDE для оцінки родимок, і доктор Хан радить робити це вдома.
Він пояснив деталі перевірки: «А означає асиметрію. Зазвичай нормальні родимки симетричні – якщо їх умовно скласти навпіл, обидві частини мають бути однаковими. Підозрілі родимки часто асиметричні».
Далі він додав: «B – це межі. Нормальні родимки мають чіткі, рівні краї, тоді як підозрілі – нерівні.
«C позначає колір. Зазвичай родимки мають рівномірний колір, а підозрілі можуть мати різні відтінки, темні або світлі ділянки.
«D – це діаметр. Якщо ваша родимка зростає в розмірі, особливо більше ніж пів сантиметра, це може викликати занепокоєння. І E – це еволюція з часом. Якщо родимка змінилася в розмірі або формі, стала болючою чи кровоточить, її слід перевірити».
Доктор також зазначив важливість уважності до всіх видів раку шкіри, а не лише меланоми. Він порадив звертатися до лікаря, якщо нова пляма чи утворення на шкірі не загоїлися протягом чотирьох тижнів.
Відео зібрало сотні переглядів і викликало обговорення серед глядачів. Багато людей поділилися, наскільки важливо перевіряти свою шкіру, розповідаючи про випадки раку у своїх близьких.
Один із користувачів написав: «Моя бабуся мала рак шкіри. Вона дуже любила солярій у молодості». Інший зізнався: «Моя сестра померла від меланоми. Я постійно слідкую за усіма утвореннями на шкірі».