Названо точну тривалість сну, що пов’язують зі скороченням тривалості життя
4 Хв Читати1K переглядів
Лікар пояснив, чому варто митися теплою, а не гарячою водою
4 Хв Читати377 переглядів
Дефіцит вітаміну може спричиняти втрату пам’яті, схожу на деменцію
4 Хв Читати1K переглядів
Дієта, схвалена вченими, «суттєво знижує підвищений артеріальний тиск»
3 Хв Читати278 переглядів
5 червоних прапорців оперізувального лишаю, які не можна ігнорувати
2 Хв Читати657 переглядів
7 суперфудів, які підвищують енергію, коли ви почуваєтеся виснаженими
5 Хв Читати169 переглядів
Експерти з довголіття назвали 6 спільних звичок людей, які живуть до 100 років
5 Хв Читати1K переглядів
15 здорових харчових звичок, яких реально дотримуватися
7 Хв Читати951 переглядів
Як гігієна сну впливає на психічне та фізичне здоров’я і що варто змінити
5 Хв Читати472 переглядів
Міф про харчування під час застуди та гарячки: що радять дієтологи
6 Хв Читати303 переглядів
Лікар застерігає: перевірте ключовий символ перед тим, як користуватися грілкою
2 Хв Читати216 переглядів