Дерматолог поділився інформацією про «найкращий» вітамін, який варто додати до свого догляду за шкірою, щоб зменшити зморшки та пігментні плями. Доктор Шах, відомий у соціальних мережах як @dermdoctor, пояснив переваги антивікової сироватки, яку можна придбати в будь-якій аптеці чи супермаркеті.
У своєму відео він написав: «Користь вітаміну С для шкіри: бореться з гіперпігментацією, зменшує зморшки, має антивікові та антиоксидантні властивості, освітлює шкіру». Він також порадив включити його в ранковий догляд, щоб досягти найкращих результатів.
Він уточнив: «Ви можете використовувати його будь-коли, але вранці він кращий, оскільки має антиоксидантні властивості, які захищають від пошкоджень, спричинених довкіллям».
Доповнюючи це, видання Harvard Health пише: «Топічний вітамін С — це науково обґрунтований, улюблений дерматологами інгредієнт, який може допомогти уповільнити раннє старіння шкіри, запобігти пошкодженню від сонця та покращити вигляд зморшок, темних плям і акне».
«Вітамін С — це антиоксидант, тобто він бореться зі шкідливими вільними радикалами (токсинами), які потрапляють на вашу шкіру із зовнішніх джерел, таких як забруднене повітря, або утворюються всередині організму в результаті нормальних процесів, наприклад, обміну речовин».
«Вільні радикали можуть пошкодити шкіру, а застосування топічного вітаміну С може боротися з ними та покращувати загальний вигляд шкіри».
Згідно з дослідженням 2017 року «Роль вітаміну С у здоров’ї шкіри», автори Джулієт М. Пуллар, Анітра К. Карр та Маргріт К. М. Віссерс виявили, що «щоденне використання засобу з вітаміном С протягом принаймні трьох місяців покращило вигляд дрібних і глибоких зморшок на обличчі та шиї, а також загальну текстуру та вигляд шкіри».
Але це ще не все, оскільки він також може допомогти захистити шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів, якщо використовувати його разом з сонцезахисними кремами.
У статті додається: «Клінічні дослідження показали, що поєднання вітаміну С з іншими топічними інгредієнтами, а саме феруловою кислотою та вітаміном Е, може зменшити почервоніння та допомогти захистити шкіру від довгострокових пошкоджень, спричинених шкідливими сонячними променями».
«Крім того, вітамін С може зменшити вигляд темних плям, блокуючи вироблення пігменту в нашій шкірі».
«У клінічних випробуваннях більшість учасників, які застосовували топічний вітамін С, помітили покращення темних плям з дуже невеликим подразненням або побічними ефектами, але потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити освітлювальний ефект вітаміну С».
Коментуючи відео в TikTok, один користувач сказав: «Треба піти купити, я ніколи його не використовував. Дякую».
Інший користувач додав: «Я використовую 21,5% вітамін С, і моя гіперпігментація все ще не зникла, він просто робить мою шкіру сухою, хоча в мене комбінована шкіра».
Третій користувач зазначив: «Використовую його щоранку, дивовижний продукт!»