Перше, що потрібно зробити – перестати боятися!
Як кажуть лікарі, кожна людина, що заразилася коронавірусом, передає його ще як мінімум двом-трьом людям, причому для зараження досить п’ятнадцятихвилинного контакту. Добре, якщо у вас є можливість самоізолюватися і провести в добровільному карантині найближчі кілька тижнів — так ви істотно знизите і ризик заразитися самому, і ризик передати вірус комусь ще. Але якщо ви змушені продовжувати ходити на роботу, їздити в громадському транспорті і підтримувати спілкування з колегами і незнайомцями, ваш ризик заразитися залишається досить високим. І може так статися, що ви дізнаєтеся: людина, з якою ви спілкувалися напередодні, хвора на Covid-19. Розповідаємо, що потрібно робити в цьому випадку.
Навіть якщо спілкування було одноразовим і нетривалим, ваш ризик також отримати вірус досить високий — так само як і здатність передати вірус далі, в тому числі тим, хто в групі особливого ризику. Щоб перервати ланцюжок заражень, постарайтеся організувати карантин хоча б на кілька днів (найкраще на два тижні, але ми розуміємо, що не у всіх є така можливість). У цей час варто не тільки не виходити з дому, але і не спілкуватися з близькими. Якщо ви живете не один, постарайтеся ізолюватися в окремій кімнаті і дотримуйтесь правил карантину, про які ми розповідали тут.
Прояви коронавірусу дуже схожі на симптоми грипу або ГРВІ, але все ж є деякі відмінності. До найбільш поширених симптомів Covid-19 (інфекції, яку викликає коронавірус) відносять сухий кашель, висока температура, задишка або утруднене дихання, слабкість, біль в горлі і грудях, іноді — нудота і діарея. Якщо у вас присутні ці ознаки, можливо, ви дійсно заразилися коронавірусом і Вам варто особливо уважно спостерігати за своїм станом.
Якщо ви підозрюєте, що заразилися коронавірусом, обов’язково зателефонуйте в свою поліклініку або в «швидку» і проінформуйте оператора. Повідомте йому про факт контакту, про симптоми — навіть якщо зараз ваші симптоми не викликають занепокоєння. По-перше, ситуація може змінитися, по‑друге, зараз важлива інформація про кожного хворого. Ви не зможете самостійно здати аналізу на коронавірус, рішення про його необхідність приймає лікар.
Чого не варто робити: самостійно відправлятися в поліклініку або лікарню. Якщо ви дійсно хворі, ви можете передати вірус іншим відвідувачам медустанови, серед яких можуть бути люди, що входять до групи ризику.
Якщо ви не страждаєте хронічними захворюваннями, якщо ваш вік менше 40 і навіть 50 років, висока ймовірність, що ви легко перенесете хворобу. Але все ж варто уважно стежити за своїм станом і відразу ж звертатися в “швидку”, якщо з’являться задишка, утруднене дихання, дуже висока температура (вище 38,5−39 градусів) і інші важкі симптоми. Ні в якому разі не треба займатися самолікуванням і тим більше ігнорувати погіршення стану.
Як ми вже неодноразово писали, страх і паніка вбивають куди вірніше коронавірусу. Так, це потенційно смертельне захворювання, але навіть для тих, хто потрапляє в групу ризику, шанси одужати становлять 85%, а, по‑друге, у переважної більшості хворих інфекція протікає в легкій формі. Будь ласка, зберігайте спокій, виконуйте призначення лікаря, не наражайте на небезпеку оточуючих — і все обов’язково буде добре.