Багато хто відчуває сонливість в денний час, що може бути пов’язано з неправильним режимом сну, нездоровим способом життя, безсонням і рядом інших факторів. Однак нещодавно вчені з’ясували, що надмірна сонливість (або гіперсомнія) може свідчити про небезпечне захворювання.
За інформацією Express, мова йде про апное сну – поширену патологію, пов’язану з різким зменшенням або повною зупинкою дихання під час нічного відпочинку.
Попереджувальними знаками наявності цього захворювання є гучне хропіння, епізоди переривчастого дихання під час сну, надмірна сухість у роті після пробудження, дратівливість.
Також саме через цей розлад людина може постійно хотіти спати вдень. Причому в деяких випадках страждає апное людина засинає на роботі або прямо під час розмови. Іноді навіть денний сон не приносить таким людям полегшення.
Щоб точно дізнатися, чи страждає людина апное, потрібно проконсультуватися з лікарем. У складних випадках для виправлення ситуації використовують різні препарати, а іноді необхідно і хірургічне втручання.
Однак в більш легких випадках лікар може порекомендувати тільки зміна способу життя, наприклад, зниження ваги, відмова від куріння, лікування можливих алергій.