Нове дослідження виявило зв’язок між вживанням популярного виду напоїв та випадінням волосся. Андрогенна алопеція є найпоширенішою формою випадіння волосся.
Зазвичай процес починається з незначного стоншення волосся, яке поступово прогресує до помітнішого випадіння та збільшення видимості шкіри голови. Деякі чоловіки можуть помітити цей процес ще в підлітковому віці. Дослідження свідчать, що харчування відіграє важливу роль у розвитку андрогенної алопеції, а певні наукові роботи вказують на вплив засвоєння глюкози на випадіння волосся.
Команда дослідників з Університету Цінхуа в Пекіні вивчила зв’язок між вживанням підсолоджених напоїв та андрогенної алопеції. Вони з’ясували, що високе споживання таких напоїв пов’язане з підвищеним ризиком розвитку облисіння.
До SSBs належать будь-які напої з доданими цукрами, такими як коричневий цукор, фруктоза, глюкоза, кукурудзяний сироп, мед, лактоза, патока та інші. Поширені приклади – солодка газована вода, фруктові напої, енергетики, спортивні напої, підсолоджена кава чи чай.
Дослідження за участю 1 028 студентів і викладачів із 31 провінції Китаю показало, що чоловіки з андрогенною алопецією споживали майже вдвічі більше підсолоджених напоїв (у середньому 4,3 літра на тиждень), ніж ті, хто не мав цієї проблеми (2,5 літра). Також вони вживали більше смаженої їжі, цукру, меду, солодощів та морозива, водночас їм було притаманне менше споживання овочів.
Окрім цього, у чоловіків із андрогенною алопецією частіше зустрічалися такі фактори:
Автори дослідження зазначили, що навіть після врахування соціально-демографічних, дієтичних і психологічних факторів зв’язок між підсолодженими напоями та випадінням волосся залишався значним. Вони припустили, що роль у цьому можуть відігравати порушення метаболізму та підвищена тривожність.
Доктор Ай Чжао, одна з авторок дослідження, пояснила, що надмірне споживання цукру підвищує рівень глюкози в крові, активуючи поліоловий шлях метаболізму. Це може призводити до зниження рівня глюкози в зовнішніх частинах волосяних фолікулів, що потенційно спричиняє облисіння. Також високий рівень цукру часто супроводжується підвищеним споживанням жирів, що є ще одним фактором ризику андрогенної алопеції.
Однак не всі експерти згодні з цими висновками. Доктор Джордж Коцареліс, професор дерматології з Пенсильванського університету, наголосив, що дослідження виявило лише кореляцію, а не пряму причинно-наслідкову залежність. Він припустив, що генетична схильність до облисіння може бути випадково пов’язаною зі споживанням солодких напоїв.
Водночас, за даними NHS, випадіння волосся зазвичай не є приводом для занепокоєння, але може викликати психологічний дискомфорт. Деякі його форми, як-от андрогенна алопеція, є незворотними, тоді як інші можуть бути тимчасовими й спричиненими стресом, хворобами чи нестачею заліза.
Дослідники закликають до подальших досліджень, щоб підтвердити виявлений зв’язок та розробити ефективні підходи до профілактики випадіння волосся.