Categories: Новини Здоров'я

Випадання волосся: трихолог рекомендує “суперпродукти” для прискорення росту волосся

Від проблем зі здоров’ям до складних зачісок можуть бути різні тригери випадання волосся. Хоча випадання деяких волосся може бути нормальним явищем, це часто засмучує. На щастя, за словами експерта, є певні яскраві продукти, які можуть допомогти прискорити ріст волосся.

Незалежно від того, чи перестало ваше волосся рости в одному місці або ви втрачаєте надмірну кількість волосся всюди, є кілька «суперпродуктів», які можуть допомогти.

«Насіння та суперпродукти можуть забезпечити вас кількома поживними речовинами, пов’язаними зі стимулюванням росту волосся – вітаміном Е, цинком та селеном, і це лише деякі з них. Щоб максимізувати кількість вітамінів, поживних речовин та амінокислот, які ви споживаєте, ви повинні змішати їх разом і зробити їх регулярною частиною як вашого раціону, так і вашого плану догляду за волоссям».

Насіння та суперпродукти для прискорення росту волосся:

  • Кавунове насіння
  • Обліпиха
  • Папая
  • Кавунове насіння

«Насіння кавуна має потужні антиоксидантні властивості, а олія з насіння кавуна можна втирати в шкіру голови, щоб зволожити і наситити волосся, сприяючи росту нових».

Обліпиха

«Олія обліпихи містить 190 поживних речовин та фітонутрієнтів як для шкіри, так і для волосся. Вітаміни А, С та Е, а також омега-3, 6, 7 та 9, присутні в обліпиховій олії, покращують кровообіг у шкірі голови та покращують природний ріст та підтримання волосся».

Папая

Багата вітамінами А, В і С, а також протеолітичними ферментами, папайя має антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості.
Френсіс запропонував зробити маску-кондиціонер для волосся з половинкою папаї та чашкою кокосової олії для стимуляції росту та запобігання лупі.