Можливо, це не те повідомлення, яке ви хотіли б почути, якщо ви любите келих вина чи коктейль, але головний хірург США Вівек Мурті попереджає: вживання алкоголю, навіть у невеликих кількостях, може бути пов’язане з підвищеним ризиком раку.
“Алкоголь є третьою основною причиною раку, яку можна попередити, після тютюну та ожиріння,” — заявив Мурті у сьогоднішньому зверненні. “Щорічно у США алкоголь спричиняє близько 100 000 випадків раку і 20 000 смертей від раку. Це більше, ніж 13 500 смертей унаслідок аварій на дорогах, пов’язаних з алкоголем. Проте більшість американців не знають про цей ризик.”
Ризик досить значний: майже 17% випадків раку грудей пов’язані з вживанням алкоголю. Також є прямий зв’язок між вживанням алкоголю та іншими видами раку, зокрема раку прямої кишки, стравоходу, печінки, ротової порожнини, горла та голосового апарату.
Як вживання алкоголю підвищує ризик раку?
На жаль, навіть незначне вживання алкоголю збільшує ризик раку. А чим більше ви споживаєте, тим вищим стає цей ризик, згідно з глобальним дослідженням за участі понад 28 мільйонів осіб. У доповіді головного хірурга зазначено, що навіть один чи менше напоїв на день можуть підвищити ризик розвитку раку грудей, горла та ротової порожнини.
“Сучасні дослідження показують, що навіть помірне вживання алкоголю збільшує ризик розвитку раку грудей,” — зазначає доктор Еліса Бандера, професорка епідеміології раку з Ратґерського інституту раку. Вона додає, що ризик зростає зі збільшенням споживання алкоголю, хоча точна величина ризику залежить від типу раку.
Як алкоголь викликає рак?
Основний винуватець — етанол, який міститься в алкогольних напоях. Він спричиняє хімічні реакції, що можуть призводити до раку:
- Етанол розщеплюється на ацетальдегід — сполуку, яка пошкоджує ДНК.
- Алкоголь викликає запалення через окислювальний стрес, що також може пошкодити ДНК.
- Алкоголь змінює рівень гормонів, зокрема естрогену, що підвищує ризик раку грудей.
- Крім того, алкоголь сприяє проникненню інших канцерогенів у кров.
Що означає це нове попередження?
Поки що жодних змін у продажу алкогольних напоїв це попередження не викличе. Але мета нового звіту — донести наукові дані до громадськості та змінити рекомендації щодо вживання алкоголю. Зокрема, це може стосуватися зміни етикеток на алкогольних напоях, щоб додати попередження про ризик розвитку раку. Однак будь-які зміни повинні отримати схвалення Конгресу США.
Також головний хірург пропонує переглянути Дієтичні рекомендації США, які оновлюватимуть цього року, щоб вони враховували нові обмеження щодо вживання алкоголю.
Доктор Бандера рекомендує обмежити споживання алкоголю або повністю відмовитися від нього. “Раджу не вживати алкоголь або залишити його лише для особливих випадків, не перевищуючи рекомендованих норм — менше двох напоїв на день для чоловіків і одного для жінок.”