За традицією, зустріч Нового року супроводжується щедрими застіллями, з великою кількістю калорійних страв і спиртного. Якщо ви відчуваєте, що набрали зайву вагу за два святкових дні, пора провести детокс.
Організм потребує очищення від токсинів і продуктів обміну. 2 січня відмовтеся від кави, смажених і жирних страв і соусів. Нехай у вашому меню будуть продукти, які допоможуть провести детокс.
Щоб меню детокс дня було не тільки корисним, але і смачним, вибирайте продукти, які вам більше подобаються.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
КРАЩІ РЕЦЕПТИ ДЕТОКСИКАЦІЇ ОРГАНІЗМУ