В Україні, як і в усьому світі, спостерігається бум на електронні сигарети. Багато хто переходить на вейпи, «поди» та системи нагрівання рідин, вважаючи їх «меншим злом» або безпечним способом кинути палити. Логіка проста: немає горіння тютюну — немає смол — немає проблем. Проте нове масштабне дослідження руйнує цей міф, вказуючи на приховану загрозу для серця.
Дослідники опублікували результати мета-аналізу в авторитетному журналі BMC Public Health. Вони об’єднали дані 12 великих спостережних досліджень, щоб з’ясувати, як насправді «пар» впливає на серцево-судинну систему.
Висновки виявилися невтішними, особливо для тих, хто кинув звичайні сигарети заради електронних:
Для всіх користувачів вейпів: Ризик інфаркту міокарда вищий у 1,53 рази порівняно з тими, хто не палить нічого. Ризик інсульту підвищений у 1,05 рази.
Для колишніх курців (найнебезпечніша категорія): Ті, хто раніше палив тютюн, а тепер перейшов на електронні сигарети, мають більш ніж удвічі вищий ризик серцевого нападу порівняно з людьми, які не палять. Ризик інсульту в цій групі вищий у 1,73 рази.
Це відкриття викликало серйозне занепокоєння серед медиків. Вчені застерігають: не можна вважати вейпінг нешкідливою забавою.
Електронні сигарети — це пристрої, які нагрівають рідину (зазвичай з нікотином та ароматизаторами), перетворюючи її на пару для вдихання. Оскільки тютюн не спалюється, користувачі дійсно не вдихають чадний газ та смоли в тій кількості, що й при звичайному курінні.
Однак наявність нікотину (який звужує судини та підвищує тиск) та хімічних домішок у рідинах все одно завдає удару по серцево-судинній системі. Ілюзія безпеки змушує людей палити частіше і більше, що в результаті може призводити до серйозних наслідків.
Ситуація з вейпами неоднозначна. З одного боку, вони дійсно допомагають людям відмовитися від традиційного тютюну.
Наприклад, у Великій Британії вейпінг зараз популярніший за звичайне куріння. За даними організації Action on Smoking and Health (ASH):
Близько 5,5 мільйонів дорослих британців користуються вейпами (це 10% населення).
Понад половина з них — колишні курці.
Близько 40% — це так звані «подвійні користувачі», які і палять сигарети, і парять вейп.
Статистика підтверджує ефективність вейпів як інструменту відмови від тютюну: курці, які використовують нікотинові вейпи, мають майже вдвічі більше шансів успішно кинути палити, ніж ті, хто користується пластирами чи жуйками.
Електронні сигарети можуть бути корисним “містком” для того, щоб кинути палити звичайні сигарети. Але нове дослідження підкреслює: це не має бути кінцевою зупинкою.
Довготривале використання вейпів, особливо для людей, які вже мають історію куріння, несе серйозні ризики для серця та мозку. Тож найкраще рішення для вашого здоров’я — це повна відмова від вдихання будь-яких стимуляторів, чи то дим, чи то пара.
Науковці наголошують на необхідності подальших досліджень, щоб дати чіткі рекомендації, але вже зараз радять не сприймати електронні сигарети як абсолютно безпечну альтернативу.