Зубний камінь з’являється через те, що між зубами і на яснах накопичуються залишки їжі, яку ми їмо. Він складається з мінеральних солей і інших відходів. При цьому зубний камінь має шорстку поверхню і жовтуватий колір.
Хоча найкраще з зубним каменем справляються стоматологи, кожен з нас може позбутися від нього самостійно за допомогою натуральних засобів. Вони дозволять зупинити поширення зубного каменю.
В нашій сьогоднішній статті ми розповімо Вам, які саме натуральні засоби краще всього підходять для цієї мети.
Для профілактики появи зубного каменю дуже важливо вміти правильно чистити зуби.
Для профілактики зубного каменю рекомендується утримуватися від їжі, що містить цукор і крохмаль. Справа в тому, що ці речовини створюють поживний грунт для розмноження бактерій, що знаходяться в порожнині рота.
Коли ми їмо солодке і не промиваємо рот, бактерії, які харчуються цукром виробляють кислоти, які викликають карієс.
Також рекомендується як мінімум два рази на рік відвідувати зубного лікаря для здійснення професійного очищення порожнини рота і лікування карієсу.
Крім цього можеш використовувати натуральні засоби, здатні усунути зубний камінь. Найефективнішими з них є:
Бікарбонат натрію, або харчова сода, обов’язково повинен завжди бути під рукою у кожного з нас. Справа в тому, що цей засіб володіє рядом корисних властивостей. Наприклад, воно здавна використовується в якості натурального відбілювача.
Примітка:
Харчова сода має солоний смак, тому необхідно використовувати для чищення зубів невелику кількість цієї речовини.
Ще один незамінний засіб, яке слід мати вдома кожному з нас. Перекис водню використовується для загоєння ран і чищення зубів.
Радимо Вам використовувати його для догляду за порожниною рота 2-3 рази в тиждень: приготуйте суміш перекису водню і води в рівних пропорціях і використовуй отриманий розчин для полоскання рота після чищення зубів.
Це дозволить Вам не тільки видалити зубний камінь, але і зупинити розмноження бактерій і зберегти порожнину рота здоровою.
Що може бути корисніше свіжого яблука з шкіркою, з’їденого на десерт? Яблука не тільки корисні для нашого здоров’я, але і здатні ефективно чистити наші зуби.
Завдяки яблукам нам вдається уникнути відкладення зубного каменю і кровотеч з ясен. Ці фрукти прекрасно піклуються про здоров’я останніх.
Вітамін С, який міститься в цих цитрусових перешкоджає розмноженню бактерій на поверхні зубів.
Пийте щоранку апельсиновий сік або обробляй зуби внутрішньою частиною апельсинової шкірки перед тим, як йти спати.
Поєднання цих інгредієнтів дозволяє приготувати ефективну суміш для боротьби із зубним каменем. Можеш використовувати її два рази в тиждень після звичної чищення зубів перед сном.
Інгредієнти
Приготування
Текстура кунжутного насіння ідеально підходить для того, щоб боротися з зубним нальотом і відбілювати зуби.
Все, що потрібно зробити — розжувати столову ложку кунжутного насіння. Ковтати їх не потрібно.
Після цього візьми зубну щітку і розітри отриману пасту з поверхні зубів.
Після чищення сполосни рот великою кількістю теплої води.
Як полуниця, так і томати містять велику кількість вітаміну С. Обробляючи ними поверхню зубів ти не тільки впораєшся з зубним каменем, але зможеш зробити зубну емаль. Потримай інгредієнти у роті якийсь час перед тим, як його полоскати.
Ця зубна паста не містить шкідливих хімічних речовин, які використовуються у виробництві звичайних засобів для догляду за порожниною рота. Вона повністю натуральна.
Використовувані для її приготування інгредієнти дозволяють видалити зубний камінь і мати здорові та міцні зуби.
Інгредієнти
Приготування
Сирі овочі також дуже корисні для наших зубів. Вони стимулюють вироблення слини і роблять зуби міцнішими.
Обирай е овочі, які не тільки відмінно чистять зуби, але і втамовують голод. Так, між прийомами їжі можете перекусити морквою або селерою.
Вживання свіжих горіхів також приносить користь нашим зубам, адже нам доводиться ретельно розжувати перед ковтанням. Це допомагає позбутися від зубного нальоту і каменю.
Жменя мигдалю в день дозволить видалити залишки їжі, що накопичуються в міжзубному просторі і між яснами.