В Україні поширено використовувати лікувальні рослини для позбавлення від захворювання. Вважається, трави абсолютно безпечні для здоров’я. Помилкова думка незнаючих людей.
Ця рослина дозволяє знизити тривогу, стати працездатнішим, поліпшити пам’ять, посилити увагу. У настою з додаванням меліси приємний аромат, смак, трава здається нешкідливою. Частий прийом меліси завдає шкоди за рахунок токсичної речовини в складі-цитраля. Зловживання призводить до тяжкості, тиску в скроневій, лобовій області, сонливості, загальмованості, запаморочення, головних болів. Відразу людина не відчуває побічних ефектів, вони проявляються через два-три тижні регулярного прийому.
Засіб має жовчогінну, протизапальну, спазмолітичну дію, використовується замість звичних знеболюючих, для заспокоєння. Рослина здатна нашкодити здоров’ю вагітних і годуючих матерів, жінок з сильними щомісячними втратами крові. Все через властивості розслабляти гладку мускулатуру. Також аптечна ромашка загальмовує всмоктування сполук заліза з травної системи в кров, можлива залізодефіцитна анемія.
Вкрай поширений компонент, який широко використовується в кулінарії. М’ята надає спазмолітичну дію, знижуючи тиск, допомагаючи позбутися від менструальних болів, кишкових. Безконтрольне додавання м’яти в чай та інші напої може нашкодити здоров’ю. У складі м’яти є ментол, що пригнічує дихальний центр, що знижує інтенсивність серцевих скорочень. Збільшується ризик побічних ефектів у страждаючих брадикардією, бронхіальною астмою. У чоловіків можлива еректильна дисфункція.
Лікарська трава має седативну і протизапальну дію. Якщо зловживати її прийомом, утворюються порушення роботи травного тракту: виникнуть біль в печінці, запор, неприємна гіркота в роті. Слабкість, сонливість, розсіяна увага — перелік негативних здоров’ю ефектів вкрай широкий.
З давніх-давен полин використовували в якості допоміжного травленню рослини, для посилення апетиту. Ліки на основі полину здатні придушити больовий синдром, сприяють пом’якшити болі при захворюваннях жіночої статевої системи. Велика кількість полину в раціоні зашкодить здоров’ю: трава буде діяти як галюциноген, викликає марення, припадки, схожі на епілептичні.
Лікарські рослини не дарма називаються лікарськими – трави призначені для лікування різних станів і захворювань. Їх застосування те саме, що застосування медикаментів – таблеток, мазей, капсул, ін’єкцій. Не в настільки сильному дозуванні, але трави здатні нашкодити здоров’ю. Тому перед використанням подібних компонентів треба обов’язково проконсультуватися з лікарем.