Коригують зір, змінюють колір очей, не обмежують огляд, не заважають займатися спортом. Контактні лінзи люди вибирають з різних причин, але часто порушують правила їх використання. З лікарем-офтальмологом Валідой Залієвою розповімо, які помилки ви, швидше за все, здійснюєте при носінні лінз.
«Ніколи!» — подумаєте ви. Впевнені? Жодного разу не задрімали в лінзах з книгою, не поснули по дорозі на роботу в метро, не ризикнули поспати всього одну ніч у лінзах, коли виявилися не вдома і забули контейнер? Якщо ні, ви наш герой. Якщо так — знайте: ви піддаєте свої очі серйозному ризику інфікування.
— Рогівка нашого ока отримує кисень виключно з повітря. При використанні лінз кількість кисню, який надходить скорочується, а якщо очі закриті, то стає ще менше. Нестача кисню може спровокувати гіпоксію рогівки ока, яка може призвести до набряку і виникнення ерозії. Це підвищує ризик проникнення бактерій, а значить і виникнення інфекційних захворювань. Фахівці настійно рекомендують знімати лінзи перед сном, навіть якщо ви прилягли ненадовго. Якщо ви знаєте, що можете заснути з контактними лінзами (наприклад в довгій дорозі), краще в цей день скористатися окулярами. Інший варіант: лінзи-одноденки продаються у всіх аптеках і супермаркетах, тому перед ночівлею поза домом можна купити потрібні лінзи і надіти їх вранці наступного дня.
Навіть якщо ви максимально обережними, це не означає, що вода не потрапить вам на очі. В морі або басейні слизової і без лінз дістається: хлор і морська сіль сушать її і викликають сильне подразнення, з’являється печіння. Якщо подразники потраплять на лінзи, страждання збільшаться, адже око не зможе самоочищатися. Приблизно та ж ситуація виникає при контакті з водою з-під крана.
— У воді, якою б чистою вона не була, все одно присутні різні мікроорганізми, здатні розвинути інфікування. Попадання мила або шампуню в очі негативно позначається на лінзах і призводить до їх пошкодження.
Запам’ятайте важливе правило: перш ніж доторкнутися до лінзи (навіть якщо вам просто потрібно її виправити), необхідно вимити руки. Ретельно, з милом не менше 20 секунд, а після витерти їх паперовим або безворсовим рушником. Тільки після цього ви можете знімати лінзи та очищати їх. Поклавши на долоню, огляньте лінзу: чи немає на ній смітинок або пошкоджень. Після цього нанесіть кілька крапель дезинфікуючого розчину на обидві сторони лінзи. Помістіть її в потрібне відділення контейнера, наповненим свіжим розчином. Те ж саме виконайте з другою лінзою. І так, перед тим як за неї братися, руки краще знову вимити.
— Необхідно пам’ятати і про правильне очищення контейнера: після того, як ви наділи лінзи, рідина з контейнера слід вилити і промити його свіжою порцією розчину. Промивати потрібно не тільки відділення для лінз, але і весь контейнер цілком. Після цього його необхідно залишити сушитися до наступного промивання лінз. Міняти контейнер рекомендується не рідше одного разу на місяць.
Найчастіше лінзи розраховані на добу, тиждень або 30 днів. І цю рекомендацію варто сприймати буквально. Якщо, звичайно, лінзи не пошкоджені і не доставляють вам дискомфорту. Деякі виробники випускають програми, які нагадують, в який день і навіть годину вам потрібно викинути старі лінзи і взяти нові.
— У процесі використання лінз на них накопичуються білкові відкладення — чудове середовище для поширення бактерій і розвитку інфекційних захворювань. Ще на них налипає бруд і пил, які з часом можуть проникати глибоко в пори лінз, руйнуючи їх і роблячи нерівними. Це може негативно позначитися на корекції зору.
У тих, хто носить лінзи, періодична сухість очей не рідкість. Ключове слово — періодична. Таке буває, якщо під лінзу потрапила порошинка або лінзи трохи пошкоджені. Їх слід одразу ж замінити. Якщо ж сухість очей триває і навіть зволожувачі повітря не допомагають, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину, а не боротися з симптомами.
— Сухість очей може бути наслідком того, що певний тип лінз вам не підходить. Часто сухість ока — це вроджене або набуте явище, наслідок цукрового діабету або збій гормонального фону. Якщо зі здоров’ям усе в порядку і лінзи не потребують заміни, фахівець може порадити вам використовувати краплі-сльозозімінителі — вони зволожують очі і позбавляють від неприємних відчуттів.
Гострота зору залежить від багатьох факторів, і її зміни можна не помітити. При цьому недостатня (або надлишкова) корекція може сильно нашкодити очам. Тому один раз підібрати лінзи мало, потрібно перевіряти зір у салонах оптики раз на рік або при перших ознаках погіршення зору.
Джерело: The challenger