Серцевий напад (інфаркт міокарда) — це невідкладний медичний стан, при якому припиняється або блокується кровопостачання серцевого м’яза. Без швидкої допомоги інфаркт може призвести до тяжких ускладнень або смерті.
За даними British Heart Foundation, у Великій Британії щороку фіксується близько 100 000 госпіталізацій через серцеві напади — це приблизно один кожні п’ять хвилин. У США, за інформацією Medical News Today, інфаркт трапляється у понад 800 000 людей щороку.
На сьогодні в Британії понад 7,6 мільйона людей живуть із серцево-судинними захворюваннями, які є причиною кожної четвертої смерті — це понад 170 000 випадків щорічно, або 480 щодня.
Що викликає серцевий напад?
Головна причина інфаркту — ішемічна хвороба серця, при якій коронарні артерії, що постачають серце кров’ю, забиваються холестериновими бляшками (так званими атеросклеротичними бляшками). Коли така бляшка розривається, утворюється тромб, який блокує кровотік і викликає інфаркт.
Ризики розвитку ішемічної хвороби серця підвищуються через:
- паління
- раціон з високим вмістом жирів
- підвищений холестерин
- високий тиск
- діабет
- надлишкову вагу або ожиріння
Основні симптоми інфаркту (за NHS)
- біль або тиск у грудях
- біль, що віддає в руку (частіше — ліву), шию, щелепу, спину або живіт
- запаморочення, нудота
- задишка
- холодний піт
- сильна тривожність, схожа на панічну атаку
- кашель або хрипота
Біль у грудях може бути як сильним, так і незначним — іноді його плутають із печією або розладом шлунку.
Ознаки серцевого нападу за місяць до події
Дослідження 2003 року, у якому взяли участь понад 500 жінок, які пережили інфаркт, показало: у багатьох з них за 30 днів до нападу з’явилися такі симптоми:
- незвично сильна втома
- порушення сну
- задишка
І лише чверть із них скаржилася на біль у грудях. Серед інших попереджувальних ознак у жінок:
- запаморочення
- біль у шиї або щелепі
- біль у верхній частині спини
- тиск у грудях
- нудота, блювання
- печія, важкість у шлунку
- поколювання або дискомфорт в одній чи обох руках
У чоловіків також можуть бути ці симптоми, а раптовий холодний піт — ще одна характерна ознака.
Важливо: ці симптоми можуть бути ознаками й інших станів, тому при їх появі варто звернутися до лікаря, навіть якщо біль не здається серйозним.
Як запобігти серцевому нападу?
Найефективніший спосіб зниження ризику — це здоровий спосіб життя. Зокрема:
- харчуйтесь збалансовано: більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів
- відмовтесь від куріння
- контролюйте рівень артеріального тиску та холестерину
Знання ранніх ознак інфаркту та правильна профілактика можуть врятувати життя. Не ігноруйте сигнали тіла.