ГоловнаНовини Здоров'яАнанас і ще два продукти, які допоможуть швидко впоратися з кашлем

Ананас і ще два продукти, які допоможуть швидко впоратися з кашлем

Для багатьох кашель стає одним з найбільш неприємних симптомів застуди, особливо сухий. Але прискорити його лікування можна за допомогою правильно підібраного харчування.

Ананас

Імбир

Імбир повний сполук, які розширюють кровоносні судини і легені, гладка мускулатура розслабляється, як і дихальні шляхи. З імбиру можна зробити чай, змішавши його з лимоном і заливши окропом або просто додати його в улюблений збір.

Солодець

Солодка-частий компонент в засобах від кашлю, особливо сухого. Вона має відхаркувальну властивість і допомагає заспокоїти запалення легенів. Однак вагітні, люди з хворобами печінки і серця повинні проконсультуватися з лікарем перед її прийомом.

Читайте також:  Рейтинг найбільш шкідливої для емалі їжі

Ананас

Дивно, але ананас дійсно допомагає швидко впоратися з кашлем. Фермент бромелайн, присутній в цьому фрукті, має протизапальні і муколітичні властивості.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News