Імунітет і вітаміни
Вітаміни та мікроелементи відіграють найважливішу роль у підтримці нормальної роботи імунної системи . (більше…)...
Як перетворитися з сови в жайворонка
Дитячий садок , школа , інститут , робота - більшість з нас хочемо ми того чи ні змушені прокидатися рано вранці . (більше…)...
Як вилікувати лупу і усунути причини її появи
Лупа - не смертельна , але специфічна проблема , яка заважає нам виглядати по-справжньому добре . (більше…)...
Вітаміни для поліпшення мозкової діяльності
Пам'ять , увага, здатність концентруватися - як багато всього ми чекаємо від нашого мозку! А що даємо йому натомість? (більше…)...
Хронічний головний біль
Якщо протягом тривалого часу вас турбують головні болі , зверніться до лікаря і не вирішуйте проблему самостійно. (більше…)...
Головний і лицьовий біль
Найчастіше голова болить через стреси , тому виникає головний біль напруги . Визначте свій головний біль. Як боротися з болем ? (більше…)...
Що таке вітамінізовані продукти?
Продукти , в які в процесі приготування були додані вітаміни , називають вітамінізованими . Які їх плюси? (більше…)...
Якщо потрібно провести ніч без сну
Безсонні ночі знаходять своє місце в щільному і стрімкому графіку кожної сучасної людини . Безумовно , це не нормально і не повинно відбуватися на регулярній основі , проте рідкісні обставини можуть змушувати д...
Вітамінізація в сезон застуд
Взимку ми , як ніколи , потребуємо у вітамінах . Від вітамінного дефіциту особливо страждає імунна система , через що ми часто хворіємо . (більше…)...
Міфи про зміцнення імунітету
В осінньо -зимовий період люди зі слабким імунітетом легко піддаються різним захворюванням , спровокованим інфекціями , вірусами і мікробами. (більше…)...
Вітамін В1 (тіамін)
Тіамін - перший з вітамінів , який був відкритий вченими. Передозування вітаміном В1 практично неможливе , а от дефіцит призводить до тяжких порушень . (більше…)...
Поліненасичені жирні кислоти незамінні!
Для підтримки здоров'я ми повинні отримувати ненасичені жирні кислоти в особливих пропорціях. (більше…)...
Травма нігтьової пластини
Якщо при травмі нігтьової пластини утворюється гематома , то необхідно якомога швидше її видалити. Зверніться до лікаря - травматолога. (більше…)...
Комп’ютерні ігри в дитячому віці: користь чи шкода?
Дитина повинна грати в ігри, але чи можна вважати комп'ютерні ігри корисним заняттям для дітей? (більше…)...
Що робити якщо, ви сильно потієте?
Ваші ноги сильно потіють, тому шкарпетки та взуття завжди неприємно пахнуть? Вам некомфортно через плями поту на одязі під пахвами, які ніколи не пропадають? (більше…)...
Засоби від укусів комах
Як швидко позбавитися від укусів комах, і як від них захиститися? Докладніше читайте в нашій статті. (більше…)...