Іноді наша пам’ять погіршується через стрес, втому, певні хвороби або дію медикаментів. Але якщо забудькуватість посилюється, особливо у людей старших за 65 років, варто звернутися до сімейного лікаря, щоб перевірити, чи немає ознак деменції.
За даними досліджень, у Великій Британії понад 944 тисячі людей живуть із деменцією — це кожна одинадцята людина віком від 65 років. І ця кількість зростає, адже тривалість життя також збільшується.
Деменція — це синдром, пов’язаний із поступовим зниженням функцій мозку. Вона може викликати втрату пам’яті, уповільнення мислення, зниження розумової ясності, проблеми з мовленням, розумінням та судженням.
Причин деменції існує чимало — зокрема, це може бути накопичення аномальних білків у мозку. Але, як зазначає лікар Національної служби охорони здоров’я Великої Британії Амір Хан, є речі, які можуть допомогти знизити ризик розвитку цього захворювання.
У нещодавньому виступі на телепрограмі Lorraine, він закликав людей зробити одну просту, але важливу перевірку — перевірити слух. За його словами, це може реально зменшити ймовірність розвитку деменції.
Існують фактори ризику, на які ми не можемо вплинути — вік, генетика тощо. Але є й ті, які піддаються корекції. «Насамперед я раджу перевірити слух. Не чекайте, поки втратите його повністю», — наголосив Хан.
Він пояснив, що втрата слуху в середньому віці (між 45 і 65 роками) пов’язана з підвищеним ризиком деменції. Коли слух слабшає, мозок змушений витрачати більше зусиль на обробку звуків і мовлення, відволікаючи ресурси від інших важливих функцій — пам’яті, мислення, концентрації.
До того ж, люди зі зниженим слухом часто уникають спілкування, що веде до самотності та депресії — обидва ці стани також підвищують ризик деменції.
«Дослідження показують, що у людей із нелікованими порушеннями слуху фіксується більша атрофія мозку в ділянках, пов’язаних із пам’яттю та обробкою інформації», — зауважив Хан. «Тому це справжній заклик до дії: якщо вам за 45, перевірка слуху має стати пріоритетом».
Благодійна організація Alzheimer’s Society також підтверджує, що проблеми зі слухом у віці 40–65 років можуть бути одним із перших симптомів деменції. Вони наголошують: перевірка слуху — один із кроків до зниження ризику. Є навіть дані, що використання слухових апаратів може уповільнити певні когнітивні порушення.
Втім, втрата слуху — це лише фактор ризику. Це не означає, що кожна людина з поганим слухом обов’язково захворіє на деменцію.
В Україні також можна пройти безкоштовну перевірку слуху — зокрема, в деяких приватних клініках або через направлення від сімейного лікаря до отоларинголога чи сурдолога. Якщо вас турбують симптоми, пов’язані з пам’яттю чи сприйняттям інформації — не відкладайте візит до лікаря.