Спойлер: мова може йти про дуже серйозні речі.

Основна причина лущення шкіри — втрата вологи. А ось її може викликати дуже багато.

Зовнішній шар епідермісу можна порівняти з цегляною стіною, що захищає організм від пошкоджень. Роль цеглинок грають втратили воду і омертвілі клітини — корнеоцити. А «цементом» виступають міжклітинні ліпіди (жири), а також суміш амінокислот, цукрів, молочної кислоти, сечовини і шкірного сала.

Якщо співвідношення інгредієнтів ” цементу ” змінюється, він втрачає свої утримуючі властивості. Волога активніше випаровується, відмерлих шкірних клітин стає більше, вони більш активно, ніж зазвичай, обсипаються з шкіри. Так виникає лущення.

Змінити склад «цементу» можуть два види впливів: зовнішні і внутрішні.

Які зовнішні причини викликають лущення шкіри

Якщо у вас лущиться шкіра на руках, ногах або інших частинах тіла, можливо, ви:

  • Занадто часто миєтеся. Наприклад, не вилазите з ванни, лазні, сауни. Гаряча рідина змиває з шкіри природний жир і порушує гідроліпідний баланс.
  • Любите поплавати в басейні з хлорованою водою.
  • Миєте посуд або перете жорсткими миючими засобами без рукавичок.
  • Нещодавно замерзали. Мінусова температура і пов’язана з нею сухість повітря буквально витягають вологу зі шкіри.
  • Дозволяли шкірі після водних процедур висохнути самостійно, особливо на вітрі. Миття рук стоншує ліпідний бар’єр, а вітер прискорює випаровування вологи, тому обвітрена шкіра нерідко лущиться.
  • Згоріли на сонці. Ультрафіолет руйнує зв’язки між клітинами рогового шару, через що ті починають активно злущуватися.

Що з цим робити

Оберігати шкіру від шкідливих впливів і регулярно, хоча б вранці і ввечері, використовувати зволожуючий крем. Цього достатньо, щоб через 2-3 дні лущення припинилося.

Як зрозуміти, що в лущенні винні внутрішні причини

Є ряд цілком очевидних симптомів:

  • Лущення не проходить, незважаючи на те, що ви захищаєте і зволожує шкіру.
  • На ділянках, які лущаться шкіра змінює відтінок — наприклад, червоніє або жовтіє.
  • Лущення супроводжується свербінням – ви раз у раз тягнетеся до ураженої ділянки, щоб почухатися.
  • Через свербіж ви подряпаєте шкіру до відкритих ран.
  • Області шкіри, збільшуються в розмірах і починають поширюватися по тілу.

Які внутрішні причини викликають лущення шкіри

Можливо, все не так страшно і те порушення, яке змушує вашу шкіру лущитися, безпечне і легко переборне. Але це не завжди так. Ось список станів і захворювань, які активно руйнують роговий шар:

  • алергічна реакція (на продукти харчування або тканину, з якої виготовлена ваш одяг);
  • нестача вітамінів;
  • грибкові та стафілококові інфекції;
  • гіпергідроз;
  • псоріаз;
  • лишай;
  • побочка від прийому тих чи інших ліків;
  • збої в роботі імунної системи;
  • онкологічні процеси.

Що з цим робити

Йти до лікаря — терапевта або дерматолога. Тільки він зможе поставити вірний діагноз. Швидше за все, для цього потрібно провести ряд тестів: взяти зішкріб з шкіри, зробити аналіз крові. За результатами медик призначить лікування, яке буде найбільш ефективним в конкретному випадку.

Наукові джерела: