Пісяти в душі може здатися безпечним і навіть зручним рішенням, але нові поради експертів свідчать: ця звичка може завдати більше шкоди, ніж користі. Фармацевт Аббас Канані пояснює, що за невинною на перший погляд дією можуть ховатися ризики для здоров’я, про які більшість навіть не здогадується.
Дослідження компанії Mira показало: понад три чверті людей зізнаються, що пісяють у душі. Однак лікарі попереджають — це може призвести до серйозних проблем, серед яких нетримання сечі, перевантаження м’язів тазового дна та навіть інфекції.
Чим це небезпечно?
За словами Аббаса Канані, під час сечовипускання стоячи тазові м’язи не завжди достатньо розслаблені. Це означає, що сечовий міхур може спорожнятися не повністю, і людині доводиться «дотискати». Такий тиск спрямовується вниз, що створює додаткове навантаження на м’язи тазового дна.
Канані пояснює:
«Коли ви намагаєтеся “виштовхнути” сечу, замість того щоб дозволити їй виходити природно, ви фактично тиснете на органи малого таза. Це може спричинити їх ослаблення і стати фактором ризику нетримання сечі. Найбільше це стосується жінок та людей із вже наявними проблемами тазового дна».
Крім того, варто враховувати й ризик інфекцій. Сеча може містити бактерії (наприклад, під час активної інфекції сечовивідних шляхів). Якщо вони потраплять на мікротріщини чи подряпини шкіри на стопах, це може стати причиною запалення.
Гігієна та побутові ризики
Емілі Робертсон, експертка компанії Mira Showers, додає: хоча вважається, що сеча стерильна, насправді вона може залишати осад, особливо у поєднанні з милом, шампунем чи шкірним салом. З часом це сприяє появі неприємного запаху та розмноженню бактерій у швах, герметику чи на піддоні душової кабіни.
Особливо це небезпечно у спільних ванних кімнатах або там, де вода не змиває все достатньо потужним потоком.
«Душ створений для води, а не для відходів. Навіть якщо здається, що все змивається, залишки можуть накопичуватися й створювати середовище для розвитку цвілі та бактерій», — пояснює Робертсон.
Проблеми з сантехнікою
Є й ще один нюанс — каналізація. Невеликі об’єми сечі навряд чи викличуть негайні проблеми, але з часом її поєднання із залишками мила, волоссям та відкладеннями жорсткої води може підвищити ризик засмічень.
Отже, звичка пісяти у душі — далеко не така безпечна, як здається. Вона може впливати не лише на здоров’я, а й на гігієну та навіть стан вашої ванної кімнати. Експерти радять відмовитися від цієї практики та дотримуватися перевірених правил особистої гігієни.