Яйця — один із базових продуктів харчування, що є майже на кожній кухні. Їх використовують у випічці, салатах, намазках, а також як самостійну страву. У магазинах можна побачити яйця з різною шкаралупою — від білої до темно-коричневої. Але чи впливає колір шкаралупи на смак і поживну цінність яйця?
Колір шкаралупи яєць завжди викликає цікавість у покупців. Багато хто ставить собі запитання: чи коричневі яйця корисніші за білі? Чи впливає колір шкаралупи на смак? А які ще відтінки можна зустріти, крім звичних?
Насправді відтінок шкаралупи жодним чином не впливає на якість чи смакові характеристики яйця. Він визначається виключно породою курки та пігментами, які виробляються в її організмі. Виділяють три основні пігменти, відповідальні за забарвлення шкаралупи:
Якщо ж курка взагалі не виробляє пігментів, її яйця мають класичну білу шкаралупу. Це, зокрема, характерно для поширених в Україні курей породи Леггорн.
На сам колір шкаралупи — ні. Втім, харчування курки напряму впливає на якість яйця, а особливо — на відтінок жовтка та його поживність. Наприклад, кури, яких годують кормами з високим вмістом природних барвників рослинного походження (каротиноїдів), дають яйця з яскраво-жовтими чи навіть помаранчевими жовтками.
Серед покупців часто існує думка, що коричневі яйця є більш корисними чи «натуральними». Це — міф. Насправді їхня поживна цінність залежить не від кольору шкаралупи, а від умов утримання та раціону курей. Яйця з вільного вигулу чи органічних господарств справді мають вищу якість, ніж ті, що походять із промислових кліткових ферм, незалежно від кольору шкаралупи.
Купуючи яйця, варто орієнтуватися не лише на маркування й походження, а й на їхню свіжість. Є простий домашній метод, який допоможе швидко це визначити.
Достатньо занурити яйце у склянку з водою:
Замість того щоб орієнтуватися на колір шкаралупи, варто обирати яйця за іншими критеріями:
Колір шкаралупи не визначає користь чи якість яйця. Білі, коричневі чи навіть зеленуваті яйця однаково цінні. Найбільше значення має свіжість продукту та умови, у яких утримуються кури. Якщо вам важлива якість харчування, звертайте увагу на маркування та походження, а не на відтінок шкаралупи.