У традиційній східній медицині в хід часто йдуть ягоди і рослини. Вчені з’ясували, які з них можуть виявитися особливо ефективними.

Наприклад, однією з найбільш корисних ягід вважається лимонник. Фахівці стверджують, що його плоди містять антиоксиданти і різні рослинні сполуки, звані лігнанами, які покращують самопочуття.

До складу цих ягід також входять адаптогени-рослинні сполуки, що сприяють природному відновленню і допомагають організму справлятися зі стресом, пише Food.news.

Крім того, лимонник містить лігнан гомізін А, який, як було доведено в ході декількох експериментів, благотворно впливає на кровоносні судини. Південнокорейські вчені в 2012 році детально вивчили судинорозширювальні властивості гомізину а в ягодах.

Читайте також:  Вчені назвали небезпечну для здоров'я дозу кофеїну

Дослідники виявили, що введення цієї речовини гіпертензивним гризунам, стан яких був викликаний ангіотензином II, допомогло полегшити їх стан здоров’я. Уточнюється, що мова йде про гормон, що викликає підвищення артеріального тиску.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News