ГоловнаНовини Здоров'яЛікар назвала категорії людей, яким потрібно відмовитися від вершкового масла

Лікар назвала категорії людей, яким потрібно відмовитися від вершкового масла

Лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна повідомила, що існують категорії людей, яким потрібно відмовитися від вершкового масла.

Масло

Вершкове масло є одним з найбільш затребуваних у росіян продуктів, але деяким нашим співвітчизникам цей продукт категорично протипоказаний, – повідомила лікарка-дієтологиня Олена Соломатіна.

За словами експертки, від вживання вершкового масла слід частіше відмовлятися насамперед людям з серцево-судинними захворюваннями. Крім того, вершкове масло повинно бути виключено з раціону людей з наступними порушеннями:

  • підвищений рівень холестерину,
  • атеросклероз,
  • гострий панкреатит,
  • камені в жовчному міхурі,
  • зайва вага.

При цьому Олена Соломатіна помітила, що вершкове масло як таке не можна вважати шкідливим продуктом. Здоровій дорослій людині навіть корисно з’їдати до 30 грамів в день.

Читайте також:  Лікарі повідомили, які сигнали організм подає при проблемах зі здоров'ям

Дієтолог додала, що «вершкове масло – це чемпіон серед продуктів за вмістом вітамінів групи А і D, і в зимовий період, коли мало сонця і наші кістки слабшають, масло компенсує дефіцит цих мікроелементів». Вживання цього продукту покращує зір, оновлює імунну систему, шкіру, нігті, волосяний покрив, повідомила фахівець.

Джерело: МедікФорум

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News