Лікуванням пневмонії або запалення легенів повинні займатися тільки лікарі. Однак пацієнтам можна включити в свій раціон продукти, які можуть прискорити одужання.
Цільнозернові злаки. Вони містять мінерал під назвою селен, саме тому продукти з цільнозернових злаків зміцнюють імунну систему. Від фортеці імунітету залежить тривалість захворювання.
Зелені листові овочі. Такі овочі, як шпинат, салат латук або брюссельська капуста містять нутрієнти, що допомагають швидше позбутися захворювань респіраторної системи.
Апельсин. Насичені вітаміном C, за рахунок чого зміцнюють захисну систему нашого організму. Обов’язково вживайте апельсини при захворюваннях на зразок запалення легенів.
Йогурт. Цей продукт містить значну кількість пробіотиків. А вони пригнічують ріст патогенів, що викликають пневмонію.
Мед. Містить протибактеріальні і протимікробні властивості, мед полегшує симптоми пневмонії.
Джерело: МедікФорум
