Причиною порушень в роботі репродуктивній системі організму можуть бути депресія та інші навіть незначні хвороби. Дієтолог Сара Флор стверджує, що відновити сексуальний потяг можна за допомогою правильного харчування. Щоб посилити кровообіг в статевих органах вона рекомендує вживати ягоди, шпинат, насіння гарбуза, м’ясо і нут.
За словами дієтолога, найбільш гнітючий ефект для репродуктивної системи має ожиріння, яке провокується надмірним споживанням цукру.
Флор нагадала, що багато в чому сексуальний потяг залежить від стану нервової системи. А її можна зміцнити жирною рибою, яйцями і горіхами. Настрій можуть підвищити: хліб і м’ясо птиці.
Спеціаліст рекомендують вживати в їжу селеру, яка збільшує вміст феромонів в потних виділеннях. Також лібідо може підвищиться при регулярному вживанні часнику.