Відмінним варіантом перекусу для людей з гастритом і виразкою шлунка є кисіль. Про це розповіла дієтологиня Тетяна Іваннікова.

“Також він дуже позитивно впливає на мікрофлору кишечника, скорочуючи кількість патогенної флори і збільшуючи зростання корисних бактерій”, – повідомила вона в бесіді з РИА Новости Спорт в неділю, 7 листопада.

Крохмаль в складі напою сприяє зниженню рівня холестерину в крові. А це, в свою чергу, знижує ризик атеросклерозу, захворювань серця і судин. Кисіль уповільнює всмоктування жирів, завдяки чому в кров потрапляє менша кількість холестерину, розповіла дієтологиня.

Однак, за словами Іваннікової, деяким людям цей напій може нашкодити через велику кількість вуглеводів, що містяться в ньому. Його варто з побоюванням вживати хворим на цукровий діабет, радить вона.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News