Як їсти всі продукти і не набирати зайвих кілограмів
Багато дівчат дотримуються помилкової думки, що для того, щоб фігура була гарна, а живіт – максимально плоским, потрібно не вилазити зі спортивного за...
Найефективніший метод уникнути інфаркту
Як найкраще захиститися від хвороб серця? Рекомендації про це дав вчений, академік Юрій Беленков. (більше…)...
Головні причини появи в судинах холестеринових бляшок
Японські вчені з Університету Цукуби розробили особливу фарбу, за допомогою якої фахівці отримують можливість простежувати процес формування холестери...
9 ознак того, що у вас захворювання щитовидної залози
Симптоми, на які ви не звертаєте увагу, можуть бути небезпечні для життя. (більше…)...
Скільки молока потрібно пити для здоров’я серця і чому це важливо
Молоко і молочні продукти істотно знижують ризик хвороб серцево-судинної системи, а також передчасної смерті від інших причин. (більше…)...
Медики розповіли, що може спровокувати інфаркт
Шведські медики розповіли, що інфаркт і розвиток серцево-судинних недуг може викликати стрес. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань вище на 60% ...
Вчені вияснили чим загрожує стримування газів
Вчені з університету Ньюкасла з'ясували, що стримування газів загрожує дивертикулітом. Дивертикуліт являє собою запалення або інфекцію одного або декі...
Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
Не можете почати день без величезної чашки кави і продовжуєте пити її літрами цілий день? Перестаньте зловживати і спробуйте альтернативу! (більше&he...
Кращі продукти для захисту від артриту на думку лікарів
Вчені розповіли про те, які продукти необхідно вживати при остеоартрозі, який є найпоширенішою формою артриту. При захворюванні на остеоартроз руйнуєт...
6 порад на ніч, щоб уникнути здуття живота і стимулювати втрату ваги
Вечори і ночі можна проводити по-різному: ходити на побачення, дивитися серіали, читати або базікати по телефону. Це корисно для вашого настрою. Але ч...
Харчова добавка, яка може провокувати рак
Наукові фахівці наполегливо не рекомендують вживати в їжу продукти, що містять харчову добавку Е129, використовувану в якості барвника. Вчені дійшли в...
9 продуктів для поліпшення пам’яті
Список продуктів, багатих вітамінами групи B, залізом і цинком. (більше…)...
Каву не варто пити вранці в першу годину після пробудження
Каву вранці багато використовують як засіб остаточного пробудження від сну, але вчені відзначають: людині не варто вживати кофеїн протягом години післ...
Скільки можна їсти яєць?
Вчені знову наводять доводи, що спростовують відому думку про те, що яйця підвищують рівень холестерину і тим самим сприяють розвитку серцево-судинних...
3 простих поради, які допоможуть зберегти мозок молодим і здоровим
Нейробіолог розповідає, чому з віком ми втрачаємо ясність розуму і як зупинити цей процес. (більше…)...
Скільки кави все-таки можна випивати в день без шкоди для здоров’я
Всі ми вживаємо кофеїн: з кавою, чаєм або іншими продуктами. При цьому ніхто досі не може сказати, яка безпечна доза кофеїну в день. Дослідники спробу...