Новини Здоров'я

Група вчених із Нідерландів протягом понад 30 років спостерігала за людьми, які щодня вживали цукор, а також за тими, хто не вживав його взагалі. Результати дослідження опубліковані у журналі PLOS One.Вчені...

Американські вчені разом із колегами з Італії провели дослідження, метою якого було виявлення продуктів харчування, особливо корисних для серця та судин людини. Його результати були опубліковані на сторінках MD...

Вода – джерело життя. Лікарі радять випивати на день по 2-3 літри чистої питної води. Це допоможе уникнути загустіння крові, нормалізує електролітний баланс в організмі, наситить тіло необхідною вологою і навіт...

Будь-яка дієта – це стрес для організму. До здорових дієт можна віднести лише спеціальні медичні типи харчування, які призначають при різних захворюваннях, наприклад, при гастриті чи хворобах нирок. Всі інші ді...

Усі хвороби через стрес. Таке твердження, напевно, чули всі. У цьому є частка правди, оскільки під час стресової ситуації змінюється гормональне тло, і перебудовуються інші процеси в організмі. Однак якщо дати ...

Ось список сильнодіючих натуральних розріджувачів крові, які ви можете додати до свого раціону та оздоровчого режиму, щоб поліпшити кровообіг і запобігти утворенню небезпечних для життя тромбів, які можуть спри...

Сир вважається одним із найжирніших продуктів. Саме тому багато хто приписує йому властивість підвищувати «шкідливий» холестерин у крові. Проте вчені заявляють протилежне, наполягаючи на тому, що цей продукт не...

У сезон холодів на стан серця негативно впливає низка факторів, від низької температури до шкідливих звичок у їжі.Між часом року та здоров'ям серця існує зв'язок, що підтверджується науковими дослідженнями....

Міцні кістки це те, що дозволяє вам триматися на ногах і стояти прямо. Разом із м'язами кістки підтримують свободу рухів. Здорові кістки також захищають життєво важливі органи і є сховищем важливих мінералів, т...

Варення та фруктові йогурти містять величезну кількість цукру, чим шкодять людям, що стежать за фігурою, повідомило видання OK! з посиланням на експерта зі здоров'я компанії Simply Supplements Саманту Грінер. Ф...

Зменшити ризик зараження на грип допоможе лише здоровий спосіб життя, розповів терапевт Джефф Фостер. Найпростіший спосіб підтримати імунітет він назвав виданню The Sun.Лікар констатував: окрім щеплення, іс...

Біль у спині може бути пов'язаний із різними причинами. У деяких вона проявляється через малорухливий спосіб життя, а у когось, навпаки, через надмірні фізичні навантаження. Якщо ви відчули дискомфорт під час с...

Курячі яйця несуть більше користі, ніж шкоди. Це підтвердило недавнє дослідження вчених, результати якого опубліковані в науковому журналі Nutrients.28 учасникам наукової роботи віком від 18 до 35 років дав...

Сон дуже важливий організму людини. У період відпочинку тіло відновлюється, розслабляється та наповнюється енергією для нового дня. Однак безсоння та неспокійний сон можуть порушити ці процеси.Людям, які ст...

Вчені роками намагаються вивести універсальну формулу довголіття. Безліч досліджень доводять користь натуральних продуктів та активного способу життя, але 100-річна мешканка Великобританії стверджує, що перетну...

У період опалення повітря в квартирі стає сухішим і теплішим. Це може негативно позначитися на самопочутті та дихальній системі. У спальні оптимальна температура повітря має становити від 18 до 22 градусів тепл...