Довголіття

Як прожити довше: здоров’я кишечника назвали ключем до довголіття

Кишечник відіграє важливу роль в загальному стані здоров'я людини. При цьому мікробіом кишечника може впливати на процес старіння.Результати нового дослідження китайських і канадських вчених, опублікованого...
Сіль

5 науково підтверджених способів вивести зайву сіль з організму

Їжте банани і намагайтеся більше потіти.Скільки солі можна їстиВчені не зовсім впевнені, скільки саме хлориду натрію (NaCl) повинна з'їдати людина, щоб не нашкодити здоров'ю. ВООЗ рекомендує обмежувати ...
Прокинутись

Вчені розповіли як прокидатися без шкоди для здоров’я

Сон - ключовий фактор у збереженні здоров'я людини. Однак виявилося, що важливу роль відіграє не тільки тривалість відпочинку, а й процес пробудження.Справа в тому, що при різкому агресивному пробудженні лю...
Оса

Вчені запропонували альтернативу антибіотикам

Спільними зусиллями американських і бразильських вчених створений особливий вид білка, що вбиває хвороботворний бактерії, з якими не здатні впоратися антибіотики, пише РИА Новости.Речовину синтезовано з вик...
Кава

Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним

Чашка кави з ранку не тільки бадьорить, але і може бути корисною для здоров'я. У кофеїну, який міститься в напої, імовірно є здатність знижувати ризик розвитку деяких захворювань.Камені в ниркахУ дослід...
Огірки

Дієтолог Бранко розповіла про продукти, які заряджають енергією в жарку погоду

Дієтологиня Фатіма Бранко з Іспанії розповіла, що для зниження впливу високих температур на організм рекомендується включити в раціон харчування продукти, що заряджають енергією.Згідно з твердженням експер...
Диня

При гіпертонії і набряках: солодкий літній плід для здоров’я

Диня-одна з найважливіших літніх культур. Деякі цінують її за солодкий смак і невисоку калорійність. При цьому не варто забувати, що вона має багато переваг для оздоровлення організму.Перш за все, диня допо...
Картопляне пюре

Картопля може збільшувати ризик виникнення трьох небезпечних хвороб, заявили лікарі

У раціоні практично кожної людини присутня картопля, проте надлишок цього продукту здатний представляти ризик для здоров'я. Проблеми можуть виникнути в першу чергу через високий вміст в цьому овочі вуглеводів. ...
Чай

Названі п’ять видів чаю, які радять пити для здоров’я душі і тіла

Існує безліч різновидів чаю. Цей напій не тільки освіжає, допомагає втамувати спрагу і приємний на смак, але і корисний для здоров'я.Дослідження показують, зазначає портал Everyday Health, що в чаї містятьс...
covid-19

Лікарі розповіли, хто частіше за інших вмирає від коронавірусу

Британські вчені провели дослідження з метою з'ясувати – чи є якась закономірність в тому, хто саме частіше стикається з фатальним наслідком коронавірусу. Виявилося, що є.За даними британських лікарів, все ...
Апельсиновий сік

Склянка соку одного фрукта в день може знизити артеріальний тиск і ризик інсульту

Всього один стакан певного соку в день може сильно допомогти самопочуттю-до таких результатів прийшли автори дослідження з Саутгемптонського університету і Гарвардської медичної школи. За їхніми даними, позитив...
COVID-19

Здатність COVID-19 негативно впливати на інтелект підтвердили вчені

Лікарі по всьому світу фіксують різні небезпечні наслідки після перенесеного коронавірусу. Існують дані про те, що COVID-19 в деяких випадках може викликати неврологічні ускладнення у хворих.Вчені з Імперсь...
Біль в серці

Серцевий напад: які щоденні звички провокують небезпечний стан

Серцевий напад трапляється, коли блокується одна з коронарних артерій (кровоносних судин, по яких кров йде до серцевого м'яза). Його можуть викликати абсолютно різні фактори, включаючи літній вік і генетику. Од...
дієта діабетика

Підійде для діабетиків: 10 варіантів здорових і корисних сніданків

Ранковий прийом їжі допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові протягом усього дня. Але не кожен сніданок можна вважати корисним і здоровим. І, тим більше, далеко не всі страви підійдуть для тих, у ...
Прокинутись

Ранній підйом: знайдений вагомий привід вставати на годину раніше

Багато хто не любить вставати рано, вважаючи за краще не спати півночі, а потім відсипатися мало не до обіду – і надходять абсолютно марно, попереджають лікарі. У ранніх підйомів є маса плюсів з точки зору здор...