Новини Здоров'я

Дієтологиня Альбіна Комісарова розповіла, чи можна їсти солодке на ніч.Прийнято вважати, що вечірні перекушування солодким негативно призводять до набору надлишкової маси тіла. Однак, за словами експерта це...

Дослідження, опубліковане в журналі Food Chemistry, показало, що гриби містять два антиоксиданти, які, як вважається, збільшують тривалість життя і запобігають старінню. Професор Роберт Білман, перший автор дос...

Часто початкові симптоми діабету здаються досить незначними порушеннями здоров'я.Деякі зміни самопочуття повинні бути перевірені терапевтом, особливо якщо вони приймають стійкий характер, передає Express. В...

Згідно з рекомендаціями Національних академій наук, інженерії та медицини (NASEM), чоловіки щодня повинні вживати 3,7 л рідини, жінки – 2,7 л. Однак ці цифри не абсолютні. Експерти радять вважати їх відправною ...

Зараження коронавірусом під час вагітності може привести до порушення в розвитку нервової системи плода. Це, в свою чергу, підвищує ризик розвитку психічних хвороб в майбутньому. Негативний ефект виявляється, н...

Щоб захистити здоров'я кишківника, важливо пам'ятати про кілька простих правилах. Зокрема, фахівці порадили не їсти швидко і виключити з раціону деякі продукти.Дієтологи Таммі Лакатос Шеймс (Tammy Lakatos S...

Токсиколог Михайло Кутушов розповів про продукти, що сприяють зміцненню імунної системи. Згідно з його твердженням, не тільки лимони можуть допомогти в поліпшенні захисних функцій організму.Часник - природн...

Нове дослідження Каліфорнійського університету в Сан-Франциско вивчило можливі тригери порушень серцевого ритму, включаючи алкоголь, кофеїн, недосипання і сон на лівому боці.Результати показали, що тільки ...

Вживання всього 4 невеликі келихи вина в щотижневому режимі може збільшити ризик старечого недоумства. До такого висновку прийшли британські дослідники з Королівського коледжу Лондона. Вживання всього 4 ве...

За словами лікаря дієтолога Світлани Фус, люди роблять помилку, сприймаючи мед як здоровий замінник цукру.Коли хтось починає їсти мед ложками, вважаючи, що приносить користь своєму організму, він робить пош...

Морква корисна для шкіри і серцево-судинної системи, проте вона протипоказана при хворобах печінки. Про це розповіла лікар-дієтолог Ольга Корабльова."Якщо орган нездоровий, то він не може засвоїти каротин. ...

Молочні продукти можуть зменшити ризик розвитку інсульту як у чоловіків, так і у жінок. Вчені припускають, що це пов'язано з високим вмістом в таких продуктах кальцію і калію.Результати дослідження опубліко...

100-річна Мартабелл Айзел з міста Сан-Дієго в Каліфорнії відзначила ювілей 19 листопада. Вона розповіла, в чому криється секрет її довголіття.У молодості Мартабелл багато подорожувала. Разом з чоловіком во...

Перші ознаки стомлення очей з'являються через 45 хвилин безперервної роботи за комп'ютером. Однак правильний режим праці і відпочинку, а також організація робочого місця допоможуть зберегти зір.За словами л...

Багата клітковиною квасоля може допомогти контролювати рівень цукру в крові, розповіли фахівці з Американської діабетичної асоціації (American Diabetes Association). За їхніми словами, коли справа стосується ха...

Медіа-портал Еat This! Not that! опублікував статтю доктора медичних наук Меган Мешер-Кокс, яка назвала п'ять звичок, через які можна зруйнувати своє тіло після 50 років. Зміна способу життя є основою для гарно...