Якщо ви приймаєте ліки, варто уважніше ставитися до того, що ви їсте та п’єте. Професорка Клер Андерсон, президентка Королівського фармацевтичного товариства Великої Британії, застерігає: завжди читайте інструкцію до препарату — незалежно від того, новий він чи знайомий.
За словами професорки, грейпфрутовий сік може серйозно взаємодіяти з поширеними ліками. Його можна придбати в супермаркетах, але, незважаючи на привабливу ціну, цей напій може завдати шкоди, якщо ви приймаєте певні медикаменти.
«У грейпфруті містяться речовини, які блокують ферменти, що відповідають за розщеплення ліків у тілі. Через це ліки залишаються в організмі довше, що може призвести до надмірного (і потенційно токсичного) накопичення препарату. У деяких випадках, навпаки, грейпфрут може знижувати ефективність ліків, заважаючи їм всмоктуватися», — пояснює експертка.
До ліків, з якими небезпечно поєднувати грейпфрут, належать:
- статини
- блокатори кальцієвих каналів
- імуносупресанти
- цитотоксичні препарати
- антикоагулянти
- антигістамінні засоби
- снодійні (включно з бензодіазепінами)
Британський фонд здоров’я печінки підтверджує ці дані, зазначаючи, що вплив грейпфрута може зберігатися понад 24 години. Тобто навіть якщо ви приймаєте ліки лише раз на день, вживати грейпфрут у будь-який інший час також небезпечно.
Також варто пам’ятати, що грейпфрутовий сік іноді входить до складу інших напоїв під назвами «тропічний» або «цитрусовий» — завжди читайте етикетку.
Якщо ви приймаєте циклоспорин, уникайте:
- соку помело
- соку з фіолетового винограду
При прийомі такролімусу уникайте:
- соку помело
- граната та гранатового соку
- севільських апельсинів і мармеладу з них (солодкі апельсини дозволені)
- великих обсягів лаймового соку
- великої кількості бергамота чи сушеної цедри
- чаю Earl Grey (не більше 2 чашок на день)
Крім того, за даними Which?, вплив на ефективність ліків можуть мати:
- лакриця
- трав’яні добавки
- алкоголь
- витримані сири
- фіточаї
Перш ніж змінювати свій раціон, порадьтеся з лікарем.