Британські вчені з’ясували, що регулярне вживання апельсинового соку може знизити ризик розвитку небезпечних захворювань та зміцнити здоров’я організму. Крім того, цей популярний напій здатний пригнічувати запалення.

Для того щоб на собі відчути сприятливий вплив апельсинового соку, необов’язково пити його літрами на добу, достатньо склянки цього напою. Буквально 150 мл соку можуть допомогти зміцнити здоров’я та заповнити нестачу поживних речовин та вітамінів, передає The Sun.

Вчені з’ясували, що апельсиновий сік ефективний у питаннях профілактики запалень, артриту, астми та діабету. Напій здатний допомогти у боротьбі з вовчаком, захворюваннями кишечника та серцево-судинної системи.

Читайте також:  Зістарять раніше часу: 8 звичок, які псують шкіру