Це повинна знати кожна людина.
Для тих, кому лінь багато читати, повідомляємо:
- Прищі виникають, як правило, через зміни гормонального фону, тому вони такі незнищенні.
- Прищі існують у безлічі видів і форм: від невинних чорних крапок до моторошних кіст.
- Шкіра з будь-якими прищами вимагає особливого, м’якого догляду.
- Прищі можна лікувати двома способами: регулярно доглядати за шкірою вдома або використовувати сильні медичні і навіть хірургічні засоби.
Той, хто подужає всю статтю, разом з купою знань отримає бонус: захоплююче і огидне відео про те, у що можуть перетворюватися звичайні чорні точки.
Що таке прищі
Прищі, або по-медичному акне, – це результат неправильної роботи шкіри. Відмерлі клітини і шкірне сало блокують вихід з волосяного фолікула (саме там знаходиться сальна залоза), але туди можуть проникнути бактерії. У таких забитих порах повно харчування, а тому бактерії починають розмножуватися, утворюючи запалення, тобто прищ. Найчастіше прищі розповзаються по обличчю, спині і грудях.
Акне – це найпоширеніше шкірне захворювання. Боротися з ним іноді буває важко, але це можливо.
Чому з’являються прищі
Причин прищів кілька. І, на жаль, мова не про проблеми з гігієною. Все набагато глибше.
Гормони
В першу чергу акне – це проблеми з гормонами. Саме гормони змушують шкіру так рясно виробляти сало, що пори просто не встигають його виводити.
Зазвичай це все трапляється в підлітковий період і проходить максимум років до 30, але не завжди. Іноді цьому заважають особливості гормонального фону (які визначаються генетично), іноді — хвороби.
Який з цього можна зробити висновок? Не дуже хороший. Якщо вам не пощастило, пубертатний вік, коли вирують гормони, вже пройшов, а прищі залишилися, то, швидше за все, вони будуть з вами все активне життя і доведеться навчитися з ними жити.
Неправильна косметика
Все, що зроблено на маслах, підвищує ризик розвитку прищів. Занадто агресивні чистячі засоби теж шкідливі. Так що використовуйте м’які засоби на водній основі і не тріть висипання.
Харчування
Відразу скажемо: дослідження показують, що їжа ні при чому. Але є і винятки з цього правила. Деяким людям досить відмовитися від солодкого або молочного, щоб прищі відступили. Тому просто спробуйте: раптом спрацює і у вас.
Стрес
Оскільки стрес безпосередньо пов’язаний з гормональною системою, постійні тривоги і переживання можуть погіршити стан шкіри. Так що, якщо ви перенервували, а на ранок вкрилися прищами, це норма, хоч і погана.
Якими бувають прищі
Прищі – штука абсолютно незвичайна хоча б тим, що їх існує безліч і на одній людині може вирости відразу кілька типів.
Деякі види акне насправді є просто бактеріальною інфекцією, а деякі виникають блискавично, некротизують тканини і пов’язані з системними захворюваннями. Але ми поговоримо поки про звичайні прищі.
Відкриті комедони
Те, що називають чорними крапками. Точки ці можуть бути розміром більше сірникової головки і глибиною мало не в сантиметр. За чорною головкою може ховатися величезна кількість сала.
Чорні вони тому, що стикаються з повітрям і окислюються, а зовсім не через бруд, як можна подумати. Іноді вони темніють не до чорноти, а залишаються, скажімо, темно-жовтими.
Закриті комедони
Сенс такий же, що і у відкритих. Але оскільки поверхня все ж затягнута тонким шаром шкіри, вміст не окислюється і залишається білим.
Папула
Маленькі червоні шишки без білих плям на них. Іноді вони болять. Ще їх називають підшкірними прищами.
Пустула
Виглядають як стандартний прищ: червона запалена область, а в середині — білий стрижень, який спочатку рідкий, а потім твердне (підказка: рідкий краще не чіпати). Склад цього стрижня – гній, так що нічого хорошого там вас не чекає.
Нодули
Нодули, які можуть зливатися в кісти
Тверді вузлики, заховані глибоко в шкірі і виступаючі над нею. Можуть сильно боліти, свербіти і доставляти дискомфорт.
Кіста
Це найскладніший тип прищів. Під шкірою розташовується величезна кількість нодул, які не можна дістати за допомогою підручних засобів. Такі кісти можуть призводити до утворення шрамів.
Дитячі акне
webmd.com
Є прищі, які не треба ні лікувати, ні чіпати: вони зустрічаються у немовлят і не вимагають ніякого втручання. Це просто реакція на присутність в крові немовляти материнських гормонів. І ця реакція пройде сама собою. І тим швидше, чим менше уваги батьки будуть звертати на неї.
Як доглядати за шкірою з акне
Отже, якими б не були прищі, за шкірою все одно треба доглядати. Потрібно враховувати, що лікування акне і догляд за шкірою — це не одне і те ж.
- Очищаючі засоби. Два рази на день акуратно масажуйте зволожене обличчя та інші області, уражені акне, очищаючим засобом, а потім ретельно змивайте його.
- Ніколи не витирайтеся загальним рушником. Найкраще використовувати одноразові серветки, особливо для обличчя. Або купіть пачку маленьких хусток, виперіть в гарячій воді і ретельно пропрасуйте — це замінить одноразові продукти.
- Скраби. Використовуйте тільки при наявності легкого ступеня акне і не частіше разу на тиждень. Вибирайте з дрібними частинками і теж ретельно видаляйте.
- Лікарські засоби акуратно наносите на уражені ділянки після чистки.
- Гелі для душу і мило наносіть м’якою мочалкою один раз в день. Якщо ви миєтеся частіше, використовуйте тільки воду.
Чим лікувати прищі
Якщо говорити про серйозне лікування, яке не просто позбавить від вискочив прищика, а взагалі зменшить утворення акне, то тут потрібна артилерія сильніше за масочки і вівсяних пластівців на обличчі.
Для цього застосовують:
- Антибіотики. Причому як місцеві (тобто їх наносять на шкіру), так і таблетки.
- Ретиноїди. Це речовини, які застосовують зовнішньо.
- Оральні контрацептиви. Їх призначають тільки жінкам, і ці таблетки можуть серйозно поліпшити стан шкіри, так як повністю змінюють гормональний фон.
- Кислоти (саліцилова або азелаїнова, наприклад) і бензоїл пероксид.
- Ізотретиноїн. Призначається в особливо важких випадках, тому що у нього серйозні побічні ефекти: від світлочутливості і сухості в горлі до агресії, нудоти і головного болю. Жінкам навіть вагітніти не можна при використанні цього препарату (він впливає на плід). Зате і ефект від нього дуже хороший і помітний. Звичайно, призначає таке лікар.
Які домашні і натуральні засоби можуть допомогти
Натуральні засоби, що допомагають при акне:
- Олія чайного дерева.
- Хрящі великої рогатої худоби.
- Цинк.
- Пивні дріжджі.
Ці засоби додають в різну косметику, вибирайте ту, яка містить такі компоненти.
Домашніх засобів, які могли б позбавити вас від прищів раз і назавжди, немає. Хіба що ви перестараєтеся з кислотами і спалите шкіру. Але тоді у вас будуть проблеми серйозніше за акне.
Власне, всі маски, які ви знайдете, так чи інакше можуть допомогти (а можуть і ні), тому домашні засоби знаходяться перебором: що допомагає, коли і як. Ми детально розповідали про це, тому не будемо повторюватися.
Як почистити обличчя в домашніх умовах
По ідеї, цього краще не робити. Безпечніше дійти до дерматолога або косметолога. Але найчастіше шкірні пори так забиваються, що бігати до лікаря довелося б частіше, ніж на роботу. Для такого випадку є спеціальні набори інструментів, які допомагають добувати з-під шкіри все зайве.
По суті, це старий добрий спосіб “все видавити”, з тією лише різницею, що інструменти трохи менше травмують шкіру, скорочується ризик занести інфекцію і залишити сліди.
У косметичних петель, екстракторів, щипчиків теж є свої правила використання:
- Всі процедури з вилучення робити треба на чистій шкірі, а напоготові тримати якийсь легкий антисептик на зразок хлоргексидину.
- Витягли щось одне – не полінуйтеся і помийте інструмент або хоча б протріть його ватою з антисептиком. Це тільки в дивних відео на YouTube витягують все підряд.
- Краще використовувати “важку артилерію” тільки після того, як м’які засоби типу мила і масок не допомогли очистити пори.
- Все, що червоного кольору — це запалення. Запалені ділянки чіпати не можна.
Як лікувати шрами від акне
Багато типів акне самі по собі залишають шрами і нерівності. Але навіть якщо взяти звичайний прищ і неправильно його видавити, то можна заробити шрам або як мінімум пігментну пляму.
Методів лікування шрамів від акне небагато. Всі вони так чи інакше травматичні і не завжди ефективні.
- Хімічний пілінг. Це коли кислотами намагаються звести легкі шрами.
- Лазерне вирівнювання. Типів лазерів існує кілька (з різним ступенем ефективності і небезпеки), але жоден не дає ідеального результату.
- Наповнювачі та філери. Іноді шрами стають помітнішими просто тому, що шкіра старіє, а самі сліди від акне стають глибшими. Використання філерів (як проти зморшок) допомагає згладити зовнішній вигляд шрамів.
Обіцяний бонус
Це відео з каналу відомого дерматолога Сандри Лі, яка прославилася умінням тиснути прищі.
Наукові джерела:
