• Слідкуйте за гігієною тіла. Приймайте регулярний душ і при необхідності використовуйте антиперспіранти або дезодоранти.
  • Вибираючи засіб гігієни, читайте склад і дотримуйтеся інструкції. Не можна ігнорувати застереження “не завдавати на пошкоджену шкіру”.
  • Одягайте одяг із натуральних тканин, які дозволяють тілу дихати і не затримують піт.
  • Перегляньте свій раціон. При необхідності відмовтеся від продуктів, які можуть спровокувати неприємний запах.
  • Займайтеся спортом. Під час тренувань потові залози активно працюють і “промиваються”.
  • Різкий запах може бути викликаний побічними ефектами препаратів, які ви приймаєте. При необхідності проконсультуйтеся з лікарем.
  • Якщо вас турбує “емоційний піт”, то є сенс подумати про видалення волосся в цих ділянках. Його потрібно видаляти з корінням. Чим менше волосяних фолікулів, тим менше апокринових залоз, відповідно менше запаху. Гоління в цьому випадку майже нічого не вирішує.
  • Не користуйтеся аерозолями в приміщенні без хорошої вентиляції. Аерозолі при вдиханні можуть бути токсичними, особливо для маленьких дітей.

Джерело: Обозреватель

Продовження на наступній сторінці: 1 2