Можливо, ви робите тести на вагітність занадто рано.
Ідеальний менструальний цикл (це період між менструаціями, який вважається з початку кровотечі) жінки складає 28 днів. В реальності ж регулярний менструальний цикл може бути і 21 день, і 40 днів — і це норма. Абсолютно нормальні і коливання циклу на кілька днів. І насправді небагато жінок можуть сказати, що місячні приходять строго по годинах.
Цикл залежить від безлічі причин, починаючи з гормональних змін і закінчуючи банальним стресом.
Якщо менструація запізнюється на сім днів — це ще не затримка, це нормальна варіація циклу.
Затримкою може вважатися все, що більше цього терміну. Припустимо, ви чекали місячні 3-го числа, а 11-го їх ще немає. Це вже затримка.
Якщо місячних немає довго, більше трьох місяців, то це вже аменорея. І якщо для вагітних, жінок, які годують та жінок в менопаузі це нормально, то для всіх інших — немає.
Точно сказати, чому це сталося саме з вами, зможе тільки лікар. Але ми хоча б опишемо зразкові варіанти.
Перший варіант, який приходить в голову жінці, що веде статеве життя, — затримка місячних викликана вагітністю. Навіть у найнадійніших методів контрацепції є похибка, і щось могло піти не так.
Позаматкова вагітність — це ситуація, коли плодове яйце не досягає матки і починає розвиватися прямо в матковій трубі. Вона для такого, звичайно, не пристосована, і з часом відбудеться розрив. Це небезпечний для життя стан, але «домашні» тести не розрізняють вагітність звичайну і позаматкову, тут потрібен огляд за допомогою УЗД.
Коли тільки починаються менструації, вони можуть бути нерегулярними. Щоб все вляглося, потрібно час — дайте організму півроку на вироблення свого циклу. Якщо за шість місяців він не встановиться, дійдіть до гінеколога. Можливо, це всього лише варіант норми, але перевірити не завадить.
Вік, в якому у жінки настає менопауза (гормональні зміни, через які припиняється дозрівання яйцеклітин і пропадає менструальний цикл), досить-таки індивідуальний. Але зазвичай варто подумати про неї, якщо вам вже виповнилося 45, а місячні затримуються і починають надходити нерегулярно.
Якщо ви довго нічим не займалися і вирішили взятися за себе з усім можливим завзяттям, робите кожен день зарядку і ходите в спортзал кілька разів на тиждень або якщо ви готуєтеся до якихось змагань і різко збільшили навантаження, то цикл може змінитися. Тоді затримка місячних виправдана навантаженням на організм.
Неважливо, чому саме ви втратили вагу. Кращий варіант — ви схудли, тому що зайнялися спортом і давно до цього прагнули. Гірше, якщо ви спробували чудо-дієти або втрата ваги пов’язана з захворюваннями. У будь-якому випадку схуднення може призвести до затримки місячних і зміни циклу.
Якщо індекс маси тіла став менше 18,5, то вам треба звернутися до лікаря: або ви захопилися схудненням, або щось не так зі здоров’ям.
Те ж відноситься і до ожиріння: воно може зробити цикл нерегулярним і ви будете турбуватися через затримки.
Місячні можуть затриматися або прийти раніше, якщо ви банально перенервували. Зрозуміло, що стрес має бути сильним. А це саме по собі означає, що вам потрібна допомога, щоб з ним справитися. Так що доведеться освоювати прості методики релаксації або ж йти до психолога.
На жаль, захворювань, які можуть викликати затримку місячних, може бути багато.
Іноді, коли жінка припиняє прийом протизаплідних таблеток, місячні не приходять в розрахунковий період. Пов’язано це з тим, що гормональна контрацепція формує штучний цикл. Після скасування таблеток або ін’єкцій організм заново запускає природний цикл. Щоб він вишикувався, потрібно час.
Деякі медикаменти можуть впливати на цикл і на затримку менструації. Зрозуміло, що до них відносяться власне гормональні контрацептиви. Але і інші ліки викликають побічні ефекти у вигляді затримки, причому це можуть бути звичайні знеболюючі. Так що уважно прочитайте інструкції до всіх препаратів, які ви приймаєте.
Якщо ви ведете статеве життя, в першу чергу зробіть тест на вагітність. Якщо місячні незабаром прийшли, затримка була тільки один раз і все в цілому в порядку, то можна розслабитися і списати затримку на стрес і спорт.
Але якщо затримка затягнулася більше ніж на десять днів або цикл змінився і став нерегулярним, то потрібно бігти до лікаря і з’ясовувати, в чому причина капризів організму.
Джерело: ЛайфХакер