Можливо, ви робите тести на вагітність занадто рано.

Що вважається затримкою

Ідеальний менструальний цикл (це період між менструаціями, який вважається з початку кровотечі) жінки складає 28 днів. В реальності ж регулярний менструальний цикл може бути і 21 день, і 40 днів — і це норма. Абсолютно нормальні і коливання циклу на кілька днів. І насправді небагато жінок можуть сказати, що місячні приходять строго по годинах.

Цикл залежить від безлічі причин, починаючи з гормональних змін і закінчуючи банальним стресом.

Якщо менструація запізнюється на сім днів — це ще не затримка, це нормальна варіація циклу.

Затримкою може вважатися все, що більше цього терміну. Припустимо, ви чекали місячні 3-го числа, а 11-го їх ще немає. Це вже затримка.

Якщо місячних немає довго, більше трьох місяців, то це вже аменорея. І якщо для вагітних, жінок, які годують та жінок в менопаузі це нормально, то для всіх інших — немає.

Чому буває затримка місячних

Точно сказати, чому це сталося саме з вами, зможе тільки лікар. Але ми хоча б опишемо зразкові варіанти.

1. Вагітність

Перший варіант, який приходить в голову жінці, що веде статеве життя, — затримка місячних викликана вагітністю. Навіть у найнадійніших методів контрацепції є похибка, і щось могло піти не так.

Читайте також:  Вчені назвали корисні властивості волоських горіхів
2. Позаматкова вагітність

Позаматкова вагітність — це ситуація, коли плодове яйце не досягає матки і починає розвиватися прямо в матковій трубі. Вона для такого, звичайно, не пристосована, і з часом відбудеться розрив. Це небезпечний для життя стан, але «домашні» тести не розрізняють вагітність звичайну і позаматкову, тут потрібен огляд за допомогою УЗД.

3. Підлітковий вік

Коли тільки починаються менструації, вони можуть бути нерегулярними. Щоб все вляглося, потрібно час — дайте організму півроку на вироблення свого циклу. Якщо за шість місяців він не встановиться, дійдіть до гінеколога. Можливо, це всього лише варіант норми, але перевірити не завадить.

4. Наближається менопауза

Вік, в якому у жінки настає менопауза (гормональні зміни, через які припиняється дозрівання яйцеклітин і пропадає менструальний цикл), досить-таки індивідуальний. Але зазвичай варто подумати про неї, якщо вам вже виповнилося 45, а місячні затримуються і починають надходити нерегулярно.

5. Інтенсивні заняття спортом

Якщо ви довго нічим не займалися і вирішили взятися за себе з усім можливим завзяттям, робите кожен день зарядку і ходите в спортзал кілька разів на тиждень або якщо ви готуєтеся до якихось змагань і різко збільшили навантаження, то цикл може змінитися. Тоді затримка місячних виправдана навантаженням на організм.

6. Зміни ваги

Неважливо, чому саме ви втратили вагу. Кращий варіант — ви схудли, тому що зайнялися спортом і давно до цього прагнули. Гірше, якщо ви спробували чудо-дієти або втрата ваги пов’язана з захворюваннями. У будь-якому випадку схуднення може призвести до затримки місячних і зміни циклу.

Читайте також:  Відмова від куріння призводить до зайвої ваги

Якщо індекс маси тіла став менше 18,5, то вам треба звернутися до лікаря: або ви захопилися схудненням, або щось не так зі здоров’ям.

Те ж відноситься і до ожиріння: воно може зробити цикл нерегулярним і ви будете турбуватися через затримки.

7. Стрес

Місячні можуть затриматися або прийти раніше, якщо ви банально перенервували. Зрозуміло, що стрес має бути сильним. А це саме по собі означає, що вам потрібна допомога, щоб з ним справитися. Так що доведеться освоювати прості методики релаксації або ж йти до психолога.

8. Захворювання

На жаль, захворювань, які можуть викликати затримку місячних, може бути багато.

  • Запальні захворювання органів малого тазу. Запалення можуть викликати як інфекції, що передаються статевим шляхом, так і ті, що не мають відношення до венеричних хвороб.
  • Новоутворення. Різні пухлини можуть призводити до порушень циклу. Це можуть бути і доброякісні процеси, але перевіритися все одно треба.
  • Полікістоз яєчників. Це захворювання, при якому фолікули з яйцеклітинами не дозрівають до кінця.
  • Передчасна недостатність яєчників. Це захворювання, при якому до менопаузи, по ідеї, ще далеко, але яєчники вже перестають нормально виробляти яйцеклітини.
  • Захворювання ендокринної системи. Багато захворювань, пов’язані з гормонами, призводять до проблем з циклом. Потрібно перевірити в першу чергу щитовидку.
Читайте також:  Названо 4 ознаки раку підшлункової залози, з якими йдуть до лікаря занадто пізно
9. Скасування гормональних препаратів

Іноді, коли жінка припиняє прийом протизаплідних таблеток, місячні не приходять в розрахунковий період. Пов’язано це з тим, що гормональна контрацепція формує штучний цикл. Після скасування таблеток або ін’єкцій організм заново запускає природний цикл. Щоб він вишикувався, потрібно час.

10. Ліки

Деякі медикаменти можуть впливати на цикл і на затримку менструації. Зрозуміло, що до них відносяться власне гормональні контрацептиви. Але і інші ліки викликають побічні ефекти у вигляді затримки, причому це можуть бути звичайні знеболюючі. Так що уважно прочитайте інструкції до всіх препаратів, які ви приймаєте.

Що робити, якщо у вас затримка місячних

Якщо ви ведете статеве життя, в першу чергу зробіть тест на вагітність. Якщо місячні незабаром прийшли, затримка була тільки один раз і все в цілому в порядку, то можна розслабитися і списати затримку на стрес і спорт.

Але якщо затримка затягнулася більше ніж на десять днів або цикл змінився і став нерегулярним, то потрібно бігти до лікаря і з’ясовувати, в чому причина капризів організму.

Джерело: ЛайфХакер

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News