Домашній засіб з кориці
Кориця привертає увагу багатьох людей своїм приємним, солодким і спокусливим ароматом. Аромат, який поєднується з широким спектром цілющих властивостей. В результаті кориця ідеально підходить для поліпшення травлення і запобігання утворення газів і здуття живота.
А також це ідеальний натуральний інгредієнт для контролю рівня цукру в крові, розслаблення м’язів і зниження рівня шкідливого холестерину.
Інгредієнти
- Половина чайної ложки порошку цейлонської кориці.
- Один стакан води.
- Половина чайної ложки меду (за бажанням).
Нагріти воду до кипіння і додайте мелену корицю. Дайте настоятися 15 хвилин .
Після цього пийте потроху. Бажано після їжі, щоб поліпшити травлення, а також запобігти появі дратівливих газів.
Якщо хочете, підсолодіть цей чай з корицею невеликою кількістю меду, а також додайте шматочки фруктів.
Ви можете вживати настій один раз в день.
Домашній ромашковий засіб
Ромашка — це рослина, відоме своїми заспокійливими властивостями, що не тільки зменшує стрес і занепокоєння, але і розслабляє шлунок і бореться з газоутворенням.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка ромашки
- Стакан очищеної води
- 1/2 чайної ложки насіння анісу
Нагрійте воду до кипіння. В цей час додайте ромашку, насіння анісу і залиште на 15 хвилин настоюватися.
Ви можете вживати цей настій після їжі по 100-120 мл