Дзвін, гвалт, гомін, клацання або інший шум у вухах при відсутності зовнішніх сторонніх звуків в медицині називається тінітус. Зазвичай ми сприймаємо це більше як прикру незручність, ніж як серйозну проблему. Але в деяких випадках це може бути сигналом наміченої проблеми зі здоров’ям, яка вимагає звернути на себе увагу.
Якщо шум виникає в умовах повної тиші – це фізіологічний шум, який створюється при русі крові в судинах. Багато людей не підозрюють, що їх власний організм виробляє певний шум. Якщо б людина перебувала в звуконепроникній кабіні, вона почула би ці звуки.
Виникнення тінітуса можна приблизно описати таким чином: відповідальні за слух нервові клітини перестають отримувати сигнали від мозку. І вони в якийсь момент починають видавати свої власні сигнали одночасно і в одному і тому ж ритмі. В результаті, виникає постійний шум.
Тінітус – це не діагноз, а лише симптом. Тому необхідно розібратися з причинами його появи.
Існує безліч причин дзвону у вухах:
- Застій рідини в вусі
- Інфекція або хвороби середнього вуха або пошкодження барабанної перетинки
- Пошкодження закінчень слухового нерва у внутрішньому вусі, яке також може мати і віковий характер
- Наявність кліща
- Сірчана пробка
- Атеросклероз
- Шумова травма, т. б. вплив гучного звуку (постріл, музика, концерт)
- Прийом деяких лікарських препаратів
- Синдром Меньєра
- В рідкісних випадках дзвін у вухах може бути симптомом такої серйозної проблеми, як аневризма судин головного мозку або нейрома слухового нерва
- Остеохондроз шийних хребців
- Перевтома
Ми бачимо, що причини можуть бути самими різними, і далеко не всі патологічні. Але, виходячи з вище перерахованих причин, лікар може говорити про захворювання органів слуху, підозрювати порушення мозкового кровообігу, підвищений артеріальний і внутрішньочерепний тиск, нервова перевтома, розвиток остеохондрозу.
Як діагностується шум у вухах
Якщо шум у вухах турбує вас тривалий час, необхідно звернутися к лікарю-отолорингологу. Він може також направити вас на консультацію до інших профільних фахівців. Вони вивчать ваші скарги, з’ясують, з чим пов’язане виникнення тінітуса (чи то з погіршенням слуху, з порушенням рівноваги), буде проведено огляд зовнішнього вуха і барабанної перетинки.
Як правило, робиться аудіограма, яка визначає поріг чутності пацієнта. У діагностиці також використовуються й інші методи, наприклад, УЗД судин головного мозку, комп’ютерна томографія або МРТ — для виключення онкології, тестування слухових стовбурових викликаних потенціалів (АСВП) дозволяє оцінити рівень і якість сприйняття звукових сигналів.
Тільки після ретельної діагностики та постановки діагнозу призначається лікування: медикаментозне, фізіотерапевтичне. Іноді можливе використання і домашніх способів лікування. Лікування спрямоване на усунення захворювання, яке викликає шум у вухах.
Профілактика тінітуса
- Скоротіть або відмовтеся від вживання кофеїновмісних продуктів і солі
- Киньте палити
- В деяких випадках при дефіциті цинку корисні харчові добавки, які містять цинк
Ось ще кілька корисних порад щодо запобігання деяких видів тінітуса:
- Не очищайте вуха ватяними паличками. Вони заб’ють сірку ще далі в слуховий прохід. Вона, в свою чергу, стикаючись з барабанною перетинкою, буде викликати шум у вухах
- Якщо ви працюєте в дуже галасливій обстановці, захищайте свої органи слуху на робочому місці. Використовуйте для цього беруші або навушники
- Багато розважальні заходи, такі як концерти, спортивні змагання, полювання супроводжуються гучним шумом, який може бути небезпечним для вух. Користуйтеся в такому випадку берушами або навушниками. Не використовуйте шматочки тканини або вату. Вони не тільки не забезпечать потрібний рівень захисту, але і можуть застрягти в слуховому проході
- Слухайте музику в навушниках при розумній гучності. Якщо інші чують вашу музику, значить гучність дуже велика
- Уникайте або вживайте помірно алкогольні і кофеїновмісні напої. Не паліть і не будьте пасивним курцем. Нікотин погіршує кровопостачання органів слуху, що призводить до виникнення шуму у вухах
- Підтримуйте нормальну вагу. Зайва вага – часта причина високого артеріального тиску. Більше рухайтеся і дотримуйтеся збалансованого харчування
Рекомендації щодо зменшення шуму і його інтенсивності:
- Уникайте дуже галасливих місць
- Регулярно перевіряйте свій артеріальний тиск
- Скоротіть вживання солі Не вживайте такі речовини, як кофеїн і нікотин
- Не концентруйтеся на шумі у вухах. Використовуйте фоновий шум: цокання годин, радіо
- Повноцінно відпочивайте
- Будьте фізично активні
- Не вживайте аспірин і препарати, які містять аспірин у великих кількостях
Не захоплюйтеся самолікуванням! Не забувайте проконсультуватися з лікарем! Без терапії хронічний шум і дзвін у вухах може призвести до втрати слуху і деяких нервових розладів.
Джерело: HeadInsider