Дієтологиня Тобі Смітсон повідомила про продукт, який сприяє зменшенню жирових відкладень в області живота. Про це пише “Рамблер”.

За словами фахівця, вживання в їжу близько 30 г мигдалю (дві жмені) в день робить позитивний вплив на організм. Така порція горіхів може допомогти в розгладженні зморшок, зменшити прояв пігментації на шкірі.

Також, продукт здатний знижувати рівень холестерину в крові, що сприяє здоровому стану серця і судин.

“Вживайте жменю мигдалю двічі на день, щоб не було зморшок. Дослідження, проведені серед жінок в постменопаузі, показали, що вживання двох порцій мигдалю (близько 15 грам кожна) в день може допомогти розгладити зморшки і зменшити пігментацію шкіри”, — сказала вона.

Читайте також:  Вчені розвінчали міф про напої з цукрозамінників

Кожен організм унікальний. Перед застосуванням необхідна очна консультація лікаря.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News